เรสเวอราทรอล ยี่ห้อไหนดี?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

รีวิวอาหารเสริม Resveratrol ที่ดีที่สุด (2020) | #1 แบรนด์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

• #1 SQUARED NUTRITION 100% RESVERATROL บริสุทธิ์
• #2 การวิจัย THORNE – RESVERACEL
• #3 Life Extension เพิ่มประสิทธิภาพ Resveratrol เสริม.
• #4 จาร์โรว์ ฟอร์มูล่า เรสเวอราโทรล
• #5 BULKSUPPLEMENTS ผงเรสเวอราทรอล
• #6 อาหารเสริม RESVERATROL VANTAGE บริสุทธิ์ที่สุด

ยิ่งไปกว่านั้น resveratrol คุ้มหรือไม่?

แต่นอกเหนือจากการเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพของไวน์แดงและอาหารอื่นๆ แล้ว เรสเวอราทรอล มีศักยภาพในการส่งเสริมสุขภาพในตัวของมันเอง ในความเป็นจริง, เรสเวอราทรอล อาหารเสริมเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าตื่นเต้นมากมาย รวมถึงการปกป้องการทำงานของสมองและการลดความดันโลหิต (1, 2, 3, 4)

นอกจากนี้ เรสเวอราทรอลมีประโยชน์อย่างไร? เรสเวอราทรอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต้านริ้วรอย ต้านมะเร็ง และต้านการอักเสบ ประโยชน์ . เรสเวอราทรอล พบมากในเปลือกองุ่นแดง น้ำองุ่น ถั่วลิสง โกโก้ และผลเบอร์รี่ต่างๆ ในขณะที่การทดสอบกับหนูให้การสนับสนุนสำหรับสิ่งเหล่านี้ ประโยชน์ , การศึกษาของมนุษย์ยังไม่สามารถสรุปผลได้.

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ แนะนำให้ใช้ resveratrol กี่มิลลิกรัม?

ปริมาณในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร resveratrol ส่วนใหญ่มักจะต่ำกว่าปริมาณที่แสดงประโยชน์ในการวิจัยมาก. อาหารเสริมส่วนใหญ่มี 250 to 500 มิลลิกรัม เพื่อให้ได้ขนาดยาที่ใช้ในการศึกษาวิจัย ผู้คนจะต้องบริโภคเรสเวอราทรอล 2 กรัม ( 2, 000 มิลลิกรัม) หรือมากกว่าต่อวัน

องุ่นชนิดใดที่มีสารเรสเวอราทรอลมากที่สุด?

เรสเวอราทรอลมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับองุ่นแดงและ ไวน์แดง ทำจากองุ่น ไวน์เช่น มัลเบค , Petite Sirah , แซงต์โลรองต์และ Pinot Noir มีปริมาณ resveratrol สูงที่สุด มัลเบค องุ่นมีผิวที่หนาที่สุด ดังนั้นจึงมีสารเรสเวอราทรอลสูงที่สุด