สารบัญ:
- ต่อไปนี้เป็นอาหารสามอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
- 13 อาหารที่สามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
วีดีโอ: อาหารอะไรที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากคุณเป็นมะเร็งลำไส้?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
คุณ อาจ ต้องหลีกเลี่ยง แน่ใจ อาหาร . บาง อาหารกระป๋อง ทำให้เกิดลมซึ่ง จะ เข้าไปใน ของคุณ ถุงสโตมา ถ้าคุณมี colostomy หรือ ileostomy
ลำไส้เปลี่ยนแปลง
- ผักและผลไม้ที่มีเส้นใยสูงมาก
- หัวหอม กะหล่ำดาว และกะหล่ำปลี
- พัลส์เช่นถั่วอบหรือถั่ว
- น้ำอัดลม เบียร์ และลาเกอร์
- รวยมากหรืออ้วน อาหาร .
ในทำนองเดียวกัน อาหารชนิดใดที่ดีสำหรับผู้ป่วยมะเร็งลำไส้?
เนื้อไม่ติดมัน เช่น ไก่ ปลา หรือไก่งวง ไข่. ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ เช่น นม โยเกิร์ต ชีส หรือผลิตภัณฑ์จากนมทดแทน ถั่วและเนยถั่ว
ประการที่สอง คุณกินอะไรป้องกันมะเร็งลำไส้ได้บ้าง? อาหารที่มีจำนวนมาก ผัก ผลไม้และธัญพืชไม่ขัดสีเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งลำไส้หรือมะเร็งทวารหนัก กินเนื้อแดง (เนื้อวัว หมู หรือเนื้อแกะ) ให้น้อยลง และเนื้อสัตว์แปรรูป (ฮอทดอกและเนื้ออาหารกลางวันบางชนิด) ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ.
ในทำนองเดียวกัน อาหารชนิดใดทำให้เกิดมะเร็งลำไส้?
ต่อไปนี้เป็นอาหารสามอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
- เนื้อแดงและแปรรูป แม้ว่าเบคอน ซาลามี่ หรือเนื้อวัวนั้นอาจดูน่ารับประทาน แต่คุณอาจต้องการดูให้ละเอียดว่าคุณกำลังรับประทานมันมากแค่ไหน
- ขนมปังขาว.
- เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล.
- อาหารต้านมะเร็งลำไส้.
อาหารอะไรที่ทำลายเซลล์มะเร็ง?
13 อาหารที่สามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
- บร็อคโคลี. แบ่งปันบน Pinterest
- แครอท. การศึกษาหลายชิ้นพบว่าการกินแครอทมากขึ้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งบางชนิด
- ถั่ว. ถั่วมีไฟเบอร์สูง ซึ่งการศึกษาบางชิ้นพบว่าอาจช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ (7, 8, 9)
- เบอร์รี่.
- อบเชย.
- ถั่ว.
- น้ำมันมะกอก.
- ขมิ้น.