กลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์คือ gluteus maximus หรือกล้ามเนื้อบั้นท้าย หรือเรียกอีกอย่างว่า glutes . กล้ามเนื้อเหล่านี้ (มีข้างละข้าง) ช่วยขยับสะโพกและต้นขา และทำให้ลำตัวตั้งตรง

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า 5 กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณคืออะไร?

จากการวิจัยใหม่ กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุด 5 อันดับแรกของร่างกายตามปริมาตรของกล้ามเนื้อคือ:

• Quadriceps femoris (1, 420 cm3)
• Gluteus maximus (760 cm3)
• เดลทอยด์ (380 ซม.3)
• Triceps Brachii (370 cm3)
• อิลลิโอซัว (350 cm3)

ในทำนองเดียวกันกลุ่มกล้ามเนื้อหลังที่ใหญ่ที่สุดคืออะไร? 2. Latissimus Dorsi . กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายส่วนบนของคุณคือ lattismus ดอร์ซี (เรียกกันทั่วไปว่า lats ) เป็นกล้ามเนื้อกว้างที่อยู่บริเวณส่วนล่างของหลัง ตามใบสั่งออกกำลังกาย

นอกจากนี้ กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายคืออะไร?

กลูเตส แม็กซิมัส เป็นกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ มีขนาดใหญ่และทรงพลังเพราะมีหน้าที่รักษาลำตัวให้ตั้งตรง เป็นกล้ามเนื้อต้านแรงโน้มถ่วงหลักที่ช่วยในการเดินขึ้นบันได

กลุ่มกล้ามเนื้อใหญ่ของคุณคืออะไร?

กลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดของคุณ รวม ของคุณ ขา ก้น หลัง และหน้าอก ของคุณ gluteus maximus กล้ามเนื้อ เป็น ที่ใหญ่ที่สุด ใน ของคุณ ร่างกาย. ควอดริเซ็ปส์ กล้ามเนื้อ บน NS ด้านหน้าของ NS ต้นขาและเอ็นร้อยหวาย กล้ามเนื้อ บน NS หลังของ NS ต้นขาก็เช่นกัน ใหญ่ , ทรงพลัง กล้ามเนื้อ.