สารบัญ:
วีดีโอ: ทำไมหัวใจเต้นแรงหลังจากกินคาร์บ?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อาหารคาร์โบไฮเดรตสูงและน้ำตาลแปรรูป สามารถ ทำให้ใจสั่นได้ถ้าคุณ มี ปัญหาเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการเสียดท้องที่เกิดจาก การกิน อาหารรสเผ็ดหรือเข้มข้น สามารถ ยังทริกเกอร์ หัวใจ ใจสั่น อาหารโซเดียมสูง สามารถ ทำให้ใจสั่นอีกด้วย
นอกจากนี้ อะไรทำให้หัวใจเต้นเร็วหลังรับประทานอาหาร?
บางคนมี อาการใจสั่นหลัง อาหารมื้อหนักที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล หรือไขมัน บางครั้ง, การกิน อาหารที่มีโมโนโซเดียมกลูตาเมต (MSG) ไนเตรตหรือโซเดียมมากเกินไปก็สามารถนำมารับประทานได้เช่นกัน ถ้าคุณมีใจ ใจสั่นหลังรับประทานอาหาร อาหารบางชนิด อาจเป็นเพราะความไวต่ออาหาร
คาร์โบไฮเดรตสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้หรือไม่? เราสรุปได้ว่าในอาสาสมัครวัยหนุ่มสาว ความดันโลหิตหลังอาหารหลังอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงจะคงอยู่โดย เพิ่มขึ้น ใน อัตราการเต้นของหัวใจ ที่เกี่ยวข้องกับ เพิ่มขึ้น กิจกรรมของระบบประสาทขี้สงสาร
นอกจากนี้ ฉันจะหยุดใจสั่นหลังรับประทานอาหารได้อย่างไร
วิธีหยุดใจสั่น
- อย่าสูบบุหรี่
- เลิกดื่มแอลกอฮอล์หรือเลิกดื่มไปเลย
- ให้แน่ใจว่าคุณกินเป็นประจำ (น้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้ใจสั่น)
- ดื่มน้ำปริมาณมาก
- นอนหลับให้เพียงพอ
หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้นหลังจากรับประทานอาหารหรือไม่?
หัวใจ อาการใจสั่นเกิดขึ้นเมื่อ หัวใจ เริ่มที่จะ ตีเร็วขึ้น และพวกเขารู้สึกเหมือนกระพือปีกใน NS หน้าอก คอ หรือคอ ถ้าคนมีประสบการณ์ หัวใจ ใจสั่น หลังรับประทานอาหาร , NS อาหารหรือเครื่องดื่มที่พวกเขาบริโภคเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจต้องรับผิดชอบ