สารบัญ:
- หากคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับธาตุเหล็กเกินพิกัด คุณสามารถลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพได้โดย:
- อาการ อาการ และโรคที่เกิดจากธาตุเหล็กมากเกินไป (ธาตุเหล็กเกิน):
วีดีโอ: อะไรทำให้ธาตุเหล็กในเลือดของคุณมากเกินไป?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
hemochromatosis ทางพันธุกรรม (he-moe-kroe-muh-TOE-sis) ทำให้.ของคุณ ร่างกายดูดซึม ธาตุเหล็กมากเกินไป จาก NS อาหารที่คุณกิน ธาตุเหล็กส่วนเกิน ถูกเก็บไว้ใน ของคุณ อวัยวะโดยเฉพาะ ของคุณ ตับ หัวใจ และตับอ่อน ธาตุเหล็กมากเกินไป สามารถนำไปสู่ภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น โรคตับ ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ และโรคเบาหวาน
ในทำนองเดียวกันคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณมีธาตุเหล็กมากเกินไปในเลือดของคุณ?
หากคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับธาตุเหล็กเกินพิกัด คุณสามารถลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพได้โดย:
- ลดการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อแดง
- บริจาคโลหิตอย่างสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงการรับประทานวิตามินซีกับอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องครัวเหล็ก
นอกจากนี้ อาหารอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงหากระดับธาตุเหล็กสูง? อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณมี hemochromatosis
- เนื้อแดงส่วนเกิน เนื้อแดงสามารถเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพของอาหารที่กลมกล่อมหากรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ
- อาหารทะเลดิบ.
- อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอและซี
- อาหารเสริม.
- แอลกอฮอล์ส่วนเกิน
- อาหารเสริม
นอกจากนี้ ยังต้องรู้อีกว่า อาการของธาตุเหล็กในเลือดมากเกินไปคืออะไร?
อาการ อาการ และโรคที่เกิดจากธาตุเหล็กมากเกินไป (ธาตุเหล็กเกิน):
- ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
- ปวดข้อ
- อาการปวดท้อง.
- โรคตับ (ตับแข็ง, มะเร็งตับ)
- โรคเบาหวาน.
- จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
- หัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว
- การเปลี่ยนแปลงของสีผิว (สีบรอนซ์, สีเขียวขี้เถ้า)
เรียกว่าอะไรถ้าคุณมีธาตุเหล็กมากเกินไปในเลือดของคุณ?
Hemochromatosis เป็นโรคที่ ธาตุเหล็กมากเกินไป สร้างขึ้นใน ของคุณ ร่างกาย. บางครั้งก็ เรียกว่า “ เหล็ก เกินพิกัด” แต่ในฮีโมโครมาโตซิส ของคุณ ร่างกายดูดซึม มากเกินไป และไม่มีทางที่จะ รับ กำจัดมัน. ดังนั้น, ของคุณ ร่างกายเก็บ ธาตุเหล็กส่วนเกินในของคุณ ข้อต่อและในอวัยวะต่างๆเช่น ของคุณ ตับ หัวใจ และตับอ่อน