อะไรคือความแตกต่างระหว่างการบำบัดด้วยความเป็นจริงและทฤษฎีทางเลือก?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

มี ความแตกต่างระหว่างความเป็นจริงบำบัดและทฤษฎีทางเลือก . ทฤษฎีทางเลือก อธิบายพฤติกรรมของมนุษย์ในขณะที่ การบำบัดด้วยความเป็นจริง ทำหน้าที่เป็นระบบการจัดส่ง (Wubbolding การสื่อสารส่วนบุคคล) เซสชั่นเริ่มต้นด้วย Wubbolding ถาม Chris ลูกค้าของเขาว่าเขาหวังว่าจะเกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลาที่พวกเขาอยู่ด้วยกัน

ในแง่นี้ การบำบัดด้วยความเป็นจริงและทฤษฎีทางเลือกคืออะไร?

ทฤษฎีทางเลือก / การบำบัดด้วยความเป็นจริง . ทฤษฎีทางเลือก ซึ่งคิดค้นโดยจิตแพทย์ ดร.วิลเลียม กลาสเซอร์ เชื่อว่ามนุษย์ทุกคนมีความต้องการพื้นฐาน 5 ประการ (การเอาตัวรอด อิสรภาพ ความสนุก อำนาจ และความรัก/ความเป็นเจ้าของ) ที่เราพยายามทำให้พอใจผ่านพฤติกรรมของเรา ตัวเลือก . การบำบัดด้วยความเป็นจริง คือ ดร.

นอกเหนือจากข้างต้น อะไรคือลักษณะสำคัญของการบำบัดด้วยความเป็นจริงที่แตกต่างจากวิธีการรักษาแบบอื่น? กระบวนการและลักษณะของการบำบัดด้วยความเป็นจริง

• โฟกัสที่ปัจจุบัน ไม่ใช่อดีต
• หลีกเลี่ยงการพูดคุยถึงอาการ
• มุ่งความสนใจไปที่การเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม
• หลีกเลี่ยงการวิจารณ์ ตำหนิ และ/หรือเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น
• หลีกเลี่ยงการพึ่งพาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะชอบด้วยกฎหมายหรือไม่ก็ตาม

ในที่นี้ แนวคิดหลักของการบำบัดด้วยความเป็นจริงคืออะไร?

ความรักและความเป็นเจ้าของ: ต่อครอบครัว ต่อชุมชน หรือต่อบุคคลอันเป็นที่รัก อิสระ: เป็นอิสระ รักษาพื้นที่ส่วนตัว เอกราช ความสนุก: เพื่อให้ได้ความพึงพอใจ ความเพลิดเพลิน และความรู้สึกของความปิติยินดี การอยู่รอด: ขั้นพื้นฐาน ความต้องการที่อยู่อาศัย การอยู่รอด อาหาร การเติมเต็มทางเพศ

อะไรคือจุดสนใจหลักของการบำบัดด้วยความเป็นจริง?

NS เป้าหมายของการบำบัดด้วยความเป็นจริง คือการแก้ปัญหา สร้างสัมพันธ์ใหม่ และเริ่มทำงานเพื่ออนาคตที่ดีกว่า NS นักบำบัดโรค ทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อค้นหาว่าพวกเขาต้องการอะไรและพฤติกรรมปัจจุบันของพวกเขาทำให้พวกเขาเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น (หรือไกลกว่านั้น) อย่างไร