ความเร้าอารมณ์หมายถึงอะไรในกีฬา?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เร้าอารมณ์ . เร้าอารมณ์ เป็นการผสมผสานระหว่างกิจกรรมทางสรีรวิทยาและจิตใจในบุคคล และหมายถึงระดับของแรงจูงใจ ความตื่นตัว และความตื่นเต้นในช่วงเวลาหนึ่ง (Weinberg & Gould, 2007) นักกีฬาต้องรักษาระดับที่เหมาะสมของ เร้าอารมณ์.

ในที่นี้ อะไรทำให้เกิดความตื่นตัวในกีฬา?

การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นสามารถเปลี่ยนระดับฮอร์โมน การไหลเวียนของเลือด ฯลฯ และสร้าง เร้าอารมณ์ . นักกีฬาทุกคนมีปฏิกิริยาตอบสนองและรับมือต่างกันกับทั้งคู่ เร้าอารมณ์ และความวิตกกังวล เร้าอารมณ์ อาจจะ ซึ่งก่อให้เกิด ด้วยอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบ (เช่น ความตื่นเต้นหรือความกลัว) ระดับของ เร้าอารมณ์ เปลี่ยนให้แตกต่าง กีฬา.

นอกจากนี้ อาการของความตื่นตัวในกีฬามีอะไรบ้าง? เช่น อาการ อาจรวมถึง: ความตื่นตระหนก ความก้าวร้าว การยอมจำนน การลาออก การถอนตัว พฤติกรรมที่ไม่ลงตัวและอารมณ์แปรปรวน รวมถึงการหมดสติ ที่ไหนสักแห่งระหว่างสุดขั้วทั้งสองจุดที่เหมาะสมที่สุด- เร้าอารมณ์ ซึ่งมีความเหมาะสมและประสิทธิผลสำหรับสถานการณ์นั้นจะมีอยู่เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่า ความตื่นตัวในกีฬาต่ำคืออะไร?

เร้าอารมณ์ เป็นประเด็นสำคัญใน กีฬา จิตวิทยา. โดยเฉพาะประสิทธิภาพทางกายภาพและทางเทคนิคขึ้นอยู่กับระดับของนักแสดง เร้าอารมณ์ . เร้าอารมณ์ สะท้อนให้เห็นถึงกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจโดยทั่วไป ตัวอย่างเช่น อาการโคม่าเป็นอาการทางพยาธิวิทยา ต่ำ รัฐ เร้าอารมณ์ ในขณะที่ความปั่นป่วนนั้นสูงมาก เร้าอารมณ์.

ความตื่นตัวหมายถึงอะไรในด้านจิตวิทยา?

ในบริบทของ จิตวิทยา , ความตื่นตัวคือ สภาวะของการตื่นตัว ตื่นตัว และเอาใจใส่ทางสรีรวิทยา เร้าอารมณ์คือ ส่วนใหญ่ควบคุมโดยระบบเปิดใช้งานไขว้กันเหมือนแห (RAS) ในสมอง RAS เป็น อยู่ในก้านสมองและฉายไปยังส่วนอื่นๆ ของสมอง รวมทั้งเปลือกนอก