วีดีโอ: ทำไมคอเลสเตอรอลในเลือดจึงเพิ่มขึ้น?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
นี้เป็นเพราะ คอเลสเตอรอล สามารถสร้างขึ้นในผนังหลอดเลือด เลือด ไหลไปสู่หัวใจ สมอง และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของ a เลือด ก้อนพัฒนาที่ไหนสักแห่งในร่างกายของคุณ ความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน คอเลสเตอรอลในเลือด ระดับเพิ่มขึ้น
ดังนั้น อะไรที่ทำให้คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน?
อาหารไม่ดี. การรับประทานไขมันอิ่มตัวที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และไขมันทรานส์ ซึ่งพบในคุกกี้ที่อบในเชิงพาณิชย์ แครกเกอร์ และข้าวโพดคั่วไมโครเวฟ สามารถ ยกของคุณ คอเลสเตอรอล ระดับ. อาหารที่เป็น มีโคเลสเตอรอลสูง เช่น เนื้อแดง และผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันเต็ม จะ อีกด้วย เพิ่มขึ้น ของคุณ คอเลสเตอรอล.
รู้ยัง อาการของคอเลสเตอรอลสูงในร่างกายมีอะไรบ้าง ? ถามเกี่ยวกับการทดสอบคอเลสเตอรอลสูง คุณมีอาการของโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือหลอดเลือดในหลอดเลือดอื่นๆ เช่น หน้าอกด้านซ้าย ความเจ็บปวด ความดันหรือความแน่น; อาการวิงเวียนศีรษะ การเดินไม่มั่นคง พูดไม่ชัด; หรือ ความเจ็บปวด ในขาส่วนล่าง
นอกจากนี้ อะไรเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด?
รูปแบบการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ขาดการออกกำลังกาย และการสูบบุหรี่ สาเหตุ สูง คอเลสเตอรอลในเลือด . รูปแบบการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การบริโภคไขมันอิ่มตัวหรือไขมันทรานส์ในปริมาณมาก เพิ่มขึ้น ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำที่ไม่ดี คอเลสเตอรอล (LDL คอเลสเตอรอล ).
ทำไมระดับคอเลสเตอรอลจึงเพิ่มขึ้นตามอายุ?
ระดับคอเลสเตอรอล มีแนวโน้มที่จะ เพิ่มขึ้นตามอายุ . แพทย์แนะนำให้ทำตามขั้นตอนก่อนหน้านี้ในชีวิตเพื่อป้องกันอันตรายสูง ระดับ ของ คอเลสเตอรอล พัฒนาตามวัย ปีที่ไม่มีการจัดการ คอเลสเตอรอล สามารถรักษาได้ยากกว่ามาก โดยทั่วไปแล้วผู้ชายมักจะมีระดับที่สูงกว่า ระดับ ของ คอเลสเตอรอล ตลอดชีวิตกว่าผู้หญิง