ฉันจะต่อสู้กับความคิดทางเพศของฉันได้อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ต่อไปนี้คือ 10 วิธีในการต่อสู้กับสิ่งล่อใจทางเพศ

1. หลีกเลี่ยงสถานการณ์ล่อใจ การชนะก่อนกำหนดหมายถึงการอยู่ห่างจากกับดัก
2. พิจารณาผลที่ตามมา
3. หลีกเลี่ยงสื่อลามก
4. ใช้โซเชียลมีเดียอย่างระมัดระวัง
5. คำถาม ของคุณ ความตั้งใจ
6. ฝึกฝน ทางเพศ ความใกล้ชิด
7. อธิษฐานอย่างสม่ำเสมอ
8. เลือก ของคุณ เพื่อนอย่างชาญฉลาด

เกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันจะกำจัดความคิดเรื่องเพศได้อย่างไร?

วิธีเอาใจออกจากเซ็กส์

1. เข้าใจว่าการคิดเรื่องเซ็กส์ไม่ใช่เรื่องผิด
2. รู้จักทริกเกอร์ของคุณ เซ็กส์ไม่ใช่หัวข้อที่ทำให้คุณคิดถึงเรื่องเซ็กส์เสมอไป
3. กระตุ้นความต้องการของคุณ
4. อย่าปล่อยให้เวลาว่างมากเกินไปในตารางเวลาของคุณ
5. หากไม่สำเร็จ ให้ลองนึกถึงบางสิ่งที่ไม่เซ็กซี่

ในทำนองเดียวกันฉันจะบรรเทาตัวเองทางเพศได้อย่างไร? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถลองทำที่บ้านได้

1. สอนตัวเอง. มีสื่อช่วยเหลือตนเองที่ดีมากมายสำหรับปัญหาทางเพศทุกประเภท
2. ให้เวลาตัวเอง
3. ใช้การหล่อลื่น
4. รักษาความรักทางกาย.
5. ฝึกสัมผัส.
6. ลองตำแหน่งที่แตกต่างกัน
7. เขียนจินตนาการของคุณ
8. ทำแบบฝึกหัด Kegel

ในทำนองเดียวกัน ฉันจะเลิกหงุดหงิดทางเพศได้อย่างไร

วิธีบอกคนสำคัญของคุณเมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดทางเพศ

1. ถามคู่ของคุณว่าเกิดอะไรขึ้น รับเบาะแสว่าคู่ของคุณรู้สึกอย่างไร
2. พยายามที่จะช่วยตัวเองด้วยกัน
3. เริ่มต้น
4. รู้ว่าอะไรที่ทำให้คู่ของคุณรู้สึกดีขึ้น
5. ส่งเซ็ก.
6. อย่าแลกเปลี่ยนเพื่อเซ็กส์อย่างเงียบๆ
7. วางไว้บนปฏิทิน.
8. จริงใจ จริงใจ.

อะไรคือสัญญาณของความผิดหวังทางเพศ?

อาการหงุดหงิดทางเพศ

• ก้าวร้าว ไม่เป็นมิตร หรือเยือกเย็นต่อผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่คุณรู้สึกมีความต้องการทางเพศ
• ความต้องการทางเพศที่รุนแรงและไม่พอใจ
• รู้สึกเจ็บหรือกดทับบริเวณอวัยวะเพศ
• ความรู้สึกโดดเดี่ยว ความนับถือตนเองต่ำ หรือภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศของคุณ