วีดีโอ: หมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณกัดริมฝีปากโดยไม่ได้ตั้งใจ?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ถ้า คุณเผลอกัดปากตัวเอง (หรือแก้มด้านใน) หรือเกือบเสีย ของคุณ ขณะเดิน มีคนพูดถึง คุณ.
แล้วการกัดปากโดยไม่ได้ตั้งใจหมายความว่าอย่างไร?
ในบางกรณี สภาพร่างกายอาจทำให้บุคคล กัด ของพวกเขา ริมฝีปาก เมื่อพวกเขาใช้ปากในการพูดคุยหรือเคี้ยว ในกรณีอื่นๆ สาเหตุอาจเป็นเรื่องทางจิตใจ คนอาจจะ กัด ของพวกเขา ริมฝีปาก เป็นการตอบสนองทางร่างกายต่อสภาวะทางอารมณ์ เช่น ความเครียด ความกลัว หรือความวิตกกังวล
นอกจากนี้ จะทำอย่างไรเมื่อคุณกัดริมฝีปากของคุณอยู่เรื่อย ๆ? ตัวเลือกการรักษาอื่นๆ สำหรับการกัดริมฝีปากเป็นประจำอาจรวมถึง:
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
- การให้คำปรึกษา
- เทคนิคการผ่อนคลาย
- การสะกดจิต
- การฝังเข็ม
- ยาระงับประสาทตามใบสั่งแพทย์
- โล่เทียมหรือเฝือกอ่อน
- พฤติกรรมทดแทน เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งแทน
เกี่ยวกับเรื่องนี้ทำไมคุณถึงกัดริมฝีปากที่เดิม?
หลายคน กัด หรือ เคี้ยว ข้างใน ของ ต่ำกว่า ริมฝีปาก หรือแก้ม บางทีก็เพราะความเบื่อหน่ายหรือประหม่า นิสัยนี้มักถูกกระตุ้นโดยการนำทางที่ผิด ของ ฟันที่ทำให้คนเข้าใจผิด กัด สู่เบื้องล่าง ริมฝีปาก ในขณะที่ เคี้ยว.
ทำไมฉันบังเอิญกัดด้านในของไสยศาสตร์แก้มของฉันโดยไม่ได้ตั้งใจ?
บางคนนึกถึง กัดแก้ม เป็นนิสัยที่ไม่เป็นอันตรายเหมือนเล็บ กัด . แม้จะดูเป็นพฤติกรรมซ้ำซากจำเจ สามารถ เป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพจิตที่คล้ายกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ที่เกิดจากความเครียดและความวิตกกังวล