การงอและยืดศอกคืออะไร?
การงอและยืดศอกคืออะไร?

วีดีโอ: การงอและยืดศอกคืออะไร?

วีดีโอ: การงอและยืดศอกคืออะไร?
วีดีโอ: ปวดข้อศอกทำอย่างไร? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.23 - YouTube 2024, กันยายน
Anonim

เมื่อปลายแขนเคลื่อนเข้าหาตัวโดยงอที่ ข้อศอก , ก็เรียกว่า งอข้อศอก . การเคลื่อนไหวที่ตรงกันข้ามเรียกว่า ยืดศอก.

มีคนถามว่ายืดศอกคืออะไร?

ส่วนขยายของข้อศอก หมายถึงการยืดปลายแขนโดยการขยายระยะห่างเชิงมุมระหว่างมือกับไหล่จากตำแหน่งที่งอ

นอกจากนี้ ข้อใดมีหน้าที่งอและยืดข้อศอก การวางแนวของกระดูกที่สร้างข้อต่อข้อศอกทำให้เกิดข้อต่อแบบบานพับซึ่งช่วยให้สามารถยืดและงอของปลายแขนได้:

  • ส่วนขยาย – triceps brachii และ anconeus
  • งอ – brachialis, ลูกหนู brachii, brachioradialis

ตามลําดับ การงอข้อศอกเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ใน ข้อศอก ตัวอย่างเช่น ปลายแขนเคลื่อนที่ในระนาบทัลของการเคลื่อนที่เป็น ข้อศอก ข้อต่อ (ซึ่งแกนหมุน เกิดขึ้น ) งอและยืดออก ที่ เป็น , แขนเคลื่อนที่ในระนาบทัลของการเคลื่อนที่รอบแกนหมุนที่ เกิดขึ้น ที่ ข้อศอก ซึ่งช่วยให้ งอ และการขยาย

ยืดศอก กล้ามเนื้ออะไร?

กล้ามเนื้อหลัง (หลัง) ของแขนเป็นตัวยืดออก ผู้เสนอญัตติสำคัญของการยืดศอกคือ กล้ามเนื้อ triceps brachii และได้รับความช่วยเหลือจากกล้ามเนื้อแอนโคเนียสที่เล็กกว่ามาก กล้ามเนื้อแขนส่วนหน้า (ด้านหน้า) ทั้งหมดทำให้เกิดการงอข้อศอก กล้ามเนื้อเหล่านี้คือ biceps brachii, brachialis และ brachioradialis