วีดีโอ: การงอและยืดศอกคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
เมื่อปลายแขนเคลื่อนเข้าหาตัวโดยงอที่ ข้อศอก , ก็เรียกว่า งอข้อศอก . การเคลื่อนไหวที่ตรงกันข้ามเรียกว่า ยืดศอก.
มีคนถามว่ายืดศอกคืออะไร?
ส่วนขยายของข้อศอก หมายถึงการยืดปลายแขนโดยการขยายระยะห่างเชิงมุมระหว่างมือกับไหล่จากตำแหน่งที่งอ
นอกจากนี้ ข้อใดมีหน้าที่งอและยืดข้อศอก การวางแนวของกระดูกที่สร้างข้อต่อข้อศอกทำให้เกิดข้อต่อแบบบานพับซึ่งช่วยให้สามารถยืดและงอของปลายแขนได้:
- ส่วนขยาย – triceps brachii และ anconeus
- งอ – brachialis, ลูกหนู brachii, brachioradialis
ตามลําดับ การงอข้อศอกเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ใน ข้อศอก ตัวอย่างเช่น ปลายแขนเคลื่อนที่ในระนาบทัลของการเคลื่อนที่เป็น ข้อศอก ข้อต่อ (ซึ่งแกนหมุน เกิดขึ้น ) งอและยืดออก ที่ เป็น , แขนเคลื่อนที่ในระนาบทัลของการเคลื่อนที่รอบแกนหมุนที่ เกิดขึ้น ที่ ข้อศอก ซึ่งช่วยให้ งอ และการขยาย
ยืดศอก กล้ามเนื้ออะไร?
กล้ามเนื้อหลัง (หลัง) ของแขนเป็นตัวยืดออก ผู้เสนอญัตติสำคัญของการยืดศอกคือ กล้ามเนื้อ triceps brachii และได้รับความช่วยเหลือจากกล้ามเนื้อแอนโคเนียสที่เล็กกว่ามาก กล้ามเนื้อแขนส่วนหน้า (ด้านหน้า) ทั้งหมดทำให้เกิดการงอข้อศอก กล้ามเนื้อเหล่านี้คือ biceps brachii, brachialis และ brachioradialis