วีดีโอ: กล้ามเนื้อใดทำให้เกิดการยืดไหล่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ส่วนขยายคือเมื่อคุณขยับแขนแล้วกางออกด้านหลัง กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวงอ ได้แก่ ส่วนหน้า deltoid , หน้าอกใหญ่ และคอราโคเบรเคียลิส สำหรับการขยายไหล่ ร่างกายของคุณใช้ latissimus dorsi, teres major และ minor และ posterior กล้ามเนื้อเดลทอยด์.
ผู้คนยังถามอีกว่า กล้ามเนื้อส่วนใดเป็นตัวขับเคลื่อนหลักในระหว่างการยืดไหล่?
หน้าอกใหญ่
นอกจากนี้ กล้ามเนื้อใดที่ทำให้คุณยักไหล่ได้? กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู
เมื่อพิจารณาตามนี้แล้ว กล้ามเนื้อส่วนใดที่ยืดแขน?
Biceps brachii: กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ของต้นแขนงอแขนและบิดแขนท่อนล่างอย่างแรง พลิกฝ่ามือขึ้นด้านบน Triceps brachii : กล้ามเนื้อนี้ที่ด้านหลังของต้นแขนจะขยายแขนและทำให้ ข้อศอก เมื่อใช้มือเพื่อการเคลื่อนไหวที่ดี
กล้ามเนื้อส่วนใดมีหน้าที่ยืดไหล่?
หนึ่ง ส่วนขยาย คือเมื่อคุณขยับแขนและกางแขนออกด้านหลัง NS กล้ามเนื้อ ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวงอ ได้แก่ anterior deltoid, pectoralis major และ coracobrachialis สำหรับ ยืดไหล่ ร่างกายของคุณใช้ latissimus dorsi, teres major และ minor และ deltoid หลัง กล้ามเนื้อ.