ทำไมจึงควรแช่เท้า

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

NS แช่เท้า เพิ่มการไหลเวียน

แช่ และการชำระล้าง เท้าของคุณ ในน้ำร้อนลดการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนทำให้เลือดคั่งถึง NS เรือขยายใน เท้า และขาท่อนล่าง

มีคนถามว่าแช่เท้าทุกวันผิดไหม?

เท้า อ่างอาบน้ำไม่มีประโยชน์ - จริงๆ แล้ว เป็นอันตราย . แช่เท้า อาจรู้สึกผ่อนคลายและดูฉลาด แต่ไม่จำเป็น และอาจเป็นอันตรายได้ เปียกและแห้งซ้ำแล้วซ้ำอีก เท้าของคุณ อาจทำให้ปัญหาผิวแห้งแย่ลงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เติมความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปในภายหลัง

ประการที่สอง เกลือ Epsom ทำอะไรกับเท้าของคุณ? เกลือเอปซอม สำหรับ เท้า . เกลือเอปซอม เป็นสารประกอบแมกนีเซียมซัลเฟตซึ่งแตกต่างจากโซเดียมตาราง เกลือ . ผู้สนับสนุนอ้างว่านอกจากจะลดอาการปวดและส่งเสริมการรักษาแล้ว เกลือเอปซอม สามารถละลายในน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการปวดจากโรคเกาต์ ขจัดกลิ่น และช่วยรักษาการติดเชื้อ

คำถามต่อมาคือ แช่เท้าอะไรดี?

ดร.โรว์แลนด์แนะนำ แช่เท้าใน ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูและน้ำหรือเกลือ Epsom และน้ำ สำหรับเกลือ แช่ , ละลายเกลือ Epsom ครึ่งถ้วยในอ่างหรือน้ำอุ่นขนาดใหญ่และ แช่ ประมาณ 10 ถึง 20 นาที

คุณควรแช่เท้านานแค่ไหน?

แช่ ของคุณ เท้า ในน้ำอุ่นอย่างน้อย 15 นาที: นี่คือเวลาที่จะนั่งลงและพูดว่า "อา" คุณ สามารถใช้ชามหรือจานใดก็ได้ที่คุณ เท้า จะพอดีกับ