มิ้นต์เป็นกรดหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

มินต์ เช่น เปปเปอร์มินต์และสเปียร์มินต์ มักจะคิดว่าช่วยบรรเทาอาการทางเดินอาหารได้ อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานว่าสิ่งเหล่านี้ มินต์ อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าสเปียร์มินต์ในปริมาณสูงเชื่อมโยงกับ กรด อาการกรดไหลย้อน ที่กล่าวว่ามีหลักฐานที่จำกัดของความเชื่อมโยงระหว่าง สะระแหน่ และอาการเสียดท้อง

นอกจากนี้ Mint เป็นกรดหรือด่างหรือไม่?

อาหารอะไรทำให้เกิดกรดเหมือนกัน? อาหารที่มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเป็นกรดในร่างกายมากขึ้นและที่คุณอาจต้องจำกัดหรือหลีกเลี่ยง ได้แก่:

• ธัญพืช
• น้ำตาล.
• ผลิตภัณฑ์นมบางชนิด
• ปลา.
• อาหารแปรรูป.
• เนื้อสดและเนื้อแปรรูป เช่น เนื้อ corned และไก่งวง
• น้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานอื่นๆ
• อาหารโปรตีนสูงและอาหารเสริม

ในที่นี้ มินต์ช่วยกรดไหลย้อนหรือไม่?

ผลการวิจัยพบว่า สะระแหน่ช่วยได้ เชื่องบาง woes ย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามในขณะที่การรักษามิ้นต์ สามารถช่วย ภาวะการย่อยอาหารบางอย่างเช่น อาหารไม่ย่อย และแก๊สก็อาจทำร้ายผู้อื่นได้ เช่น อิจฉาริษยา เนื่องจากโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน โรค ( โรคกรดไหลย้อน ).

มะนาวเป็นกรดหรือด่างหรือไม่?

มะนาว น้ำผลไม้ในสภาพธรรมชาติคือ กรด มีค่า pH ประมาณ 2 แต่เมื่อเผาผลาญแล้วจะกลายเป็น อัลคาไลน์ ด้วยค่า pH ที่สูงกว่า 7 ดังนั้น ภายนอกร่างกายใครๆ ก็มองเห็นได้ว่า มะนาว น้ำผลไม้เป็นอย่างมาก กรด . อย่างไรก็ตาม เมื่อย่อยได้เต็มที่แล้ว ผลของมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นด่างพร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย