วีดีโอ: อาหารเสริมเชอร์รี่ที่ดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์คืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อาการ: ปวด
เกี่ยวกับเรื่องนี้ น้ำเชอร์รี่ชนิดใดดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์?
สีดำ น้ำเชอร์รี่ มีสารแอนโทไซยานิน สารเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผักและผลไม้สีแดงเข้มและสีม่วงมีสี อาจช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจาก โรคเกาต์ . ในขณะที่ยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับสีดำ น้ำเชอร์รี่ โดยเฉพาะจากการศึกษาในปี 2014 พบว่า tart น้ำเชอร์รี่ ลดกรดยูริก - ผู้ร้ายของ โรคเกาต์.
ฉันควรทานทาร์ตเชอร์รี่กี่มิลลิกรัมสำหรับโรคเกาต์? – แบรนด์ส่วนใหญ่ของ เชอร์รี่ แคปซูลสารสกัดจากผลไม้มี 1,000 มก . ของสารสกัด จำนวน คุณจะพบใน 2 ถ้วย (16 ออนซ์) ของ pure เชอร์รี่ น้ำผลไม้หรือครึ่งปอนด์ของ เชอร์รี่ . สำหรับ โรคเกาต์ : สำหรับการโจมตีแบบเฉียบพลัน เอา 2, 000 มก . สามครั้งต่อวันในรูปแบบแคปซูล สำหรับการบำรุงรักษา เอา 1, 000 มก . ทุกวันในรูปแบบแคปซูล
นอกจากนี้ น้ำเชอร์รี่ช่วยโรคเกาต์ได้นานแค่ไหน?
การศึกษาขนาดเล็กนี้พบว่า ทาร์ตดื่ม น้ำเชอร์รี่ วันละสองครั้งทำให้ระดับกรดยูริกในเลือดลดลงชั่วคราวของอาสาสมัครเยาวชนสุขภาพดี 12 คนที่ไม่มี โรคเกาต์ นานถึงแปดชั่วโมงหลังจากที่พวกเขาดื่ม ระดับเริ่มเพิ่มขึ้นกลับสู่ระดับเริ่มต้นหลังจาก 24-48 ชั่วโมง
เชอร์รี่ดีต่อโรคเกาต์หรือไม่?
ประโยชน์ ของ เชอร์รี่ และ เชอร์รี่ น้ำผลไม้ โรคเกาต์ -และแม้แต่แพทย์และนักกายภาพบำบัดของพวกเขาก็มีหลักฐานที่เล่าขานกันมานานแล้วว่า เชอร์รี่ และ เชอร์รี่ สารสกัดจากน้ำผลไม้สามารถช่วยป้องกัน โรคเกาต์ ตอน เชอร์รี่ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีส่วนช่วยให้ระดับ กรดยูริค.