วีดีโอ: รู้สึกอย่างไรเมื่อไซนัสของคุณระบายออก?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ไซนัสอักเสบ (เรียกอีกอย่างว่าโรคจมูกอักเสบ) เริ่มต้นเมื่อสิ่งนี้ การระบายน้ำ ระบบอุดตัน มักเกิดจากการบวมเนื่องจากการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อหรือภูมิแพ้ เร็ว ๆ นี้, ของคุณ ปวดหัวนะคุณ รู้สึก หน้ากดหรือปวด เมือกอุดตัน ของคุณ จมูก.
ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าไซนัสของคุณกำลังระบายออก?
มีน้ำมูกข้นและมีสีซีดจางจากจมูก การระบายน้ำออกทางด้านหลังลำคอ (การระบายน้ำภายหลังจมูก) การอุดตันของจมูกหรือความแออัดทำให้หายใจลำบาก ของคุณ จมูก. ปวดเมื่อยและบวมรอบ ๆ ของคุณ ตา แก้ม จมูก หรือหน้าผาก
ข้างๆ ข้างบน มีจุดกดดันอะไรที่ทำให้ไซนัสไหลออก? สามวิธีบรรเทาทุกข์ ไซนัส ปวดและคัดจมูก ข้อต่อใกล้สะพานจมูกและเบ้าตาเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากการคัดจมูก ใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณที่ด้านใน จุด ของคิ้วแต่ละข้างให้ชิดกับสันจมูก กดค้างไว้ 30 วินาทีแล้วปล่อย ทำซ้ำจนกว่าคุณจะรู้สึกบรรเทาอาการปวด
ดังนั้นคุณจะระบายไซนัสของคุณอย่างไร?
ประคบร้อนและเย็น หมุนประคบร้อนและเย็นบน ไซนัสของคุณ ควรช่วยด้วย เอนหลังด้วย NS ประคบอุ่นพาดผ่าน ของคุณ จมูก แก้ม และหน้าผากเป็นเวลาสามนาที นำลูกประคบอุ่นออกแล้วเปลี่ยนด้วย NS ประคบเย็นเป็นเวลา 30 วินาที
อะไรทำให้เกิดการระบายไซนัสอย่างต่อเนื่อง?
สุขภาพดี ไซนัส ผลิตเมือกที่ทำให้ลำคอ จมูก และทางเดินหายใจชุ่มชื้น สาเหตุ ของมากเกินไป การระบายน้ำไซนัส ได้แก่ โรคภูมิแพ้
สาเหตุทั่วไปของการระบายน้ำไซนัสส่วนเกิน ได้แก่:
- การติดเชื้อรวมทั้งไข้หวัดหรือหวัด
- โรคภูมิแพ้
- อากาศแห้ง.
- การคายน้ำ
- ยาที่สามารถทำให้น้ำมูกข้นได้