วีดีโอ: สามารถสวมอัดแรปได้นานแค่ไหน?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
กระป๋องอัดอัด เป็น สวมใส่ นานถึง 7 วัน หากคุณดูแลพวกเขาเป็นอย่างดี
ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า คุณควรปิดผ้าพันแผลไว้นานแค่ไหน?
ใช้ยางยืด ผ้าพันแผล เฉพาะใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงแรกหลังได้รับบาดเจ็บ
นอกจากนี้ การกดทับจะทำให้อาการบวมแย่ลงได้หรือไม่? ขา) ในทางที่ดี โดย การบีบอัด , อาการบวมน้ำสามารถ ลดลงเพราะช่วยให้เลือดดำกลับสู่หัวใจ ตัวอย่างเช่น ถ้าขาขวาของคุณคือ บวม และคุณไม่ได้ใช้ การบีบอัด ผ้าพันหรือพันแผล แรงโน้มถ่วง และการไหลเวียนของเลือดไปยังขาที่ได้รับผลกระทบ จะทำให้ NS บวมขึ้น.
ต่อไปนี้ฉันควรนอนด้วยผ้าพันแผลหรือไม่?
NS ผ้าพันแผลควร ให้ความสบาย การบีบอัด แต่ไม่จำกัดการไหลเวียนของเลือด กรุณาลบออก ผ้าพันแผลอัด ในเวลากลางคืนในขณะที่ นอนหลับ . เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เมื่ออาการบวมลดลงอาจจำเป็นต้องปรับ ผ้าพันแผลอัด.
ฉันควรสวมผ้าพันแผลสำหรับข้อเท้าแพลงนานแค่ไหน?
ถ้าผิวรู้สึกชา ก็ถึงเวลา ถึง เอาน้ำแข็งออก ใช้น้ำแข็งบำบัดทุกๆ 2 ถึง 4 ชั่วโมงใน 3 วันแรกหลังจากที่คุณ บาดเจ็บ . การบีบอัด : คุณ ห่อได้ ของคุณ ข้อเท้าแพลงถึง หลีกเลี่ยงอาการบวมและช้ำ คุณอาจต้อง ทำ นี้เป็นเวลาหลายวันหรือหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่คุณ บาดเจ็บ.