สารบัญ:
วีดีโอ: ปวดข้อมือเคล็ดนานแค่ไหน?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
สองสามวัน
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ อะไรจะช่วยให้ข้อมือเคล็ดหายเร็วขึ้น?
หากต้องการเร่งการรักษา คุณสามารถ:
- พักข้อมืออย่างน้อย 48 ชั่วโมง
- ประคบน้ำแข็งที่ข้อมือเพื่อลดอาการปวดและบวม
- บีบข้อมือด้วยผ้าพันแผล
- ยกข้อมือขึ้นเหนือหัวใจ บนหมอนหรือหลังเก้าอี้
- ทานยาแก้ปวดแก้อักเสบ.
- ใช้เฝือกหรือเฝือกเพื่อให้ข้อมือของคุณเคลื่อนที่ไม่ได้
นอกจากนี้ คุณจะทราบได้อย่างไรว่าข้อมือหักหรือเคล็ด? ทั้งคู่ เคล็ดขัดยอกข้อมือ และกระดูกหักสามารถร่วมส่วนใหญ่ของอาการเดียวกัน เช่น ช้ำ บวม และอ่อนโยนเจ็บปวด NS แพลง เป็นการบาดเจ็บของเอ็นที่ช่วยทำให้ ข้อมือ กระดูกและมักเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวผิดปกติอย่างกะทันหันหรือทีละน้อย หรือการบิดของข้อต่อผิดธรรมชาติ
เกี่ยวกับเรื่องนี้ข้อมือแพลงเจ็บไหม?
สัญญาณและอาการ A ข้อมือเคล็ด มักจะบวมและ เจ็บปวด โดยเฉพาะกับการเคลื่อนไหว อาจมีรอยช้ำ ความเจ็บปวด และอาการบวมอาจเกิดขึ้นได้ภายในเวลาหลายวันและอาจอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่สองสามวันถึงหกสัปดาห์
ข้อมือเคล็ดจะหายเองหรือไม่?
ส่วนใหญ่แล้ว a ข้อมือเคล็ดจะหาย บน ของตัวเอง . มีสองสามวิธีในการบรรเทาความเจ็บปวดของ ข้อมือแพลง และเร่งความเร็ว การรักษา กระบวนการ. พักผ่อนของคุณ ข้อมือ สองสามวัน ประคบเย็น 20-30 นาทีทุกๆ สองสามชั่วโมง รุนแรง เคล็ดขัดยอกข้อมือ มักจะต้องผ่าตัดเพื่อ ซ่อมแซม เอ็นหัก