ความสมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุสองประเภทของ ความสมบูรณ์แบบที่ดี ชนิดและ แย่ ใจดี. บรรดาผู้ที่พยายามทำให้ดีที่สุดและคาดหวังให้ตนเองและผู้อื่นทำได้ดี แต่ผู้ที่ถือว่าความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้มากกว่าเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงความด้อยกว่า ดี ชนิดของ ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ - ผู้มีมาตรฐานความเป็นเลิศสูง

อีกอย่างที่ต้องรู้คือ ลัทธิอุดมคตินิยมดีไม่ดีหรือทั้งสองอย่าง?

เมื่อไม่ได้ควบคู่กับ ยอดเยี่ยม ความสามารถ ความยืดหยุ่น หรือจรรยาบรรณในการทำงาน อาจนำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่งและพฤติกรรมการเอาชนะตนเองอื่นๆ รวมถึงความผิดปกติของการกิน แต่นั่นก็ทำให้ ความสมบูรณ์แบบ เช่นเดียวกับลักษณะบุคลิกภาพส่วนใหญ่: มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ แต่ปริมาณที่เหมาะสมอาจเป็นข้อได้เปรียบอย่างมาก

ในทำนองเดียวกันความสมบูรณ์แบบเป็นความเจ็บป่วยทางจิตหรือไม่? ความสมบูรณ์แบบ เป็นปัจจัยเสี่ยงในการครอบงำ ความผิดปกติ , บุคลิกบังคับครอบงำ ความผิดปกติ , การกิน ความผิดปกติ , ความวิตกกังวลทางสังคม, ความหวาดกลัวทางสังคม, ร่างกาย dysmorphic ความผิดปกติ , การทำงานหนัก การทำร้ายตัวเอง การใช้สารเสพติด และภาวะซึมเศร้าทางคลินิก รวมถึงปัญหาทางร่างกาย เช่น ความเครียดเรื้อรัง และโรคหัวใจ

เหตุใดลัทธินิยมความสมบูรณ์แบบจึงเป็นอันตราย

สิ่งนี้นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเกลียดชังตนเอง และปัญหาอื่นๆ ความสมบูรณ์แบบ ยังสามารถนำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่ง เมื่อคุณต้องการจะสมบูรณ์แบบ และกลัวว่าคุณไม่ได้ คุณจะไม่เริ่มโครงการที่คุณกลัวว่าจะไม่ประสบความสำเร็จ ความสมบูรณ์แบบ มักจะถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูก

นักอุดมคตินิยมคิดอย่างไร?

นักอุดมคตินิยม กลัวถูกคนอื่นตัดสินอย่างแรง พวกเขามักต้องการให้โลกภายนอกมองว่าพวกเขาไม่เพียงแต่สมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังทำให้ความสมบูรณ์แบบเป็นเรื่องง่ายอีกด้วย แม้ว่าโลกของคุณจะเป็นเขตภัยพิบัติ คุณก็ยังนำหน้าคนอื่นไปสู่ คิด มันสมบูรณ์แบบ