สารบัญ:

คุณกินอะไรได้บ้างสำหรับกระเพาะอาหารที่บอบบาง?
คุณกินอะไรได้บ้างสำหรับกระเพาะอาหารที่บอบบาง?
Anonim

ต่อไปนี้เป็นอาหารที่ดีที่สุด 10 ชนิดสำหรับกระเพาะอาหารที่บอบบาง:

  • โยเกิร์ต.
  • กล้วย.
  • ธัญพืช.
  • ขิง.
  • แป้งเปรี้ยว
  • ผักใบเขียว
  • สับปะรด/มะละกอ.
  • ซอสแอปเปิ้ล.

นอกจากนี้ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีกระเพาะอาหารที่บอบบาง?

อาหารที่สามารถระคายเคืองกระเพาะอาหารที่บอบบาง ได้แก่:

  • นม.
  • อาหารรสเผ็ด
  • อาหารแปรรูป.
  • อาหารที่มีน้ำมันหรือทอด
  • แอลกอฮอล์
  • ตัง.

บางคนอาจถามด้วยว่าอาหารสุนัขที่ดีที่สุดสำหรับกระเพาะอาหารที่บอบบางคืออะไร? หมดปัญหาท้องไส้ปั่นป่วนด้วยสูตรอ่อนโยนเหล่านี้

  • โดยรวมที่ดีที่สุด: Canidae All Life Stages อาหารสุนัขแห้งที่ Amazon
  • อาหารแห้งที่ดีที่สุด: Purina Pro Plan Focus ที่ Amazon
  • อาหารเปียกที่ดีที่สุด: Natural Balance Limited ส่วนผสมอาหารที่ Amazon
  • ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: Blue Buffalo Basics Limited Ingredient Diet ที่ Amazon

รู้ยัง อะไรท้องง่าย?

กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล ขนมปังปิ้ง และชา คือทีมในฝันที่จะปลอบประโลม ท้อง ตะคริวและเติมเต็มระบบของคุณ อาหารรสจืดที่มีน้ำตาลและแป้งธรรมดาที่มีความเป็นกรดต่ำ มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดความทุกข์มากขึ้น และให้สารอาหารที่ย่อยง่าย โยเกิร์ตเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัย

การแพ้อาหารที่พบบ่อยที่สุด 3 อย่างคืออะไร?

ต่อไปนี้คือ 8 การแพ้อาหารที่พบบ่อยที่สุด

  1. ผลิตภัณฑ์นม แลคโตสเป็นน้ำตาลที่พบในนมและผลิตภัณฑ์จากนม
  2. ตัง. กลูเตนเป็นชื่อทั่วไปของโปรตีนที่พบในข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ และทริติเคล
  3. คาเฟอีน
  4. ซาลิไซเลต
  5. เอมีน
  6. FODMAP
  7. ซัลไฟต์
  8. ฟรุกโตส