วีดีโอ: การสนับสนุนทางสังคมส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
การปรากฏตัวของ การสนับสนุนทางสังคม ทำนายความสามารถของบุคคลในการรับมือกับความเครียดอย่างมีนัยสำคัญ การสนับสนุนทางสังคม ไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลเท่านั้น แต่ยัง ผลกระทบ ภูมิคุ้มกันอีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันอาการเชิงลบเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลจากการพัฒนา
ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่าทำไมการสนับสนุนทางสังคมจึงสำคัญต่อสุขภาพ?
NS ความสำคัญ ของ การสนับสนุนทางสังคม . การสนับสนุนทางสังคม หมายถึงการมีเพื่อนและคนอื่น ๆ รวมทั้งครอบครัวเพื่อหันไปหาในยามจำเป็นหรือวิกฤตเพื่อให้คุณมีสมาธิและภาพพจน์ในเชิงบวกที่กว้างขึ้น การสนับสนุนทางสังคม ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตและเป็นอุปสรรคต่อเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในชีวิต
ในทำนองเดียวกัน การสนับสนุนทางสังคมมีประโยชน์อย่างไร? การศึกษาอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นประโยชน์ของเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคม รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ปรับปรุงความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด
- บรรเทาผลกระทบจากความทุกข์ทางอารมณ์
- ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีตลอดชีวิต
- เสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง
- ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น ลดความดันโลหิต
นอกจากนี้ การขาดการสนับสนุนทางสังคมส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
มันเป็นไปได้ว่า ขาดการสนับสนุนทางสังคม และความรู้สึกเหงาทำให้เราอ่อนแอต่อการเกิดทางจิตใจมากขึ้น สุขภาพ หรือปัญหาการใช้สารเสพติดอย่างโรคซึมเศร้า ด้วยวิธีนี้จิตใจ สุขภาพ หรือปัญหาการใช้สารอาจก่อให้เกิดปัญหากับ การสนับสนุนทางสังคม และทำให้ความรู้สึกเหงาของเราแย่ลงไปอีก
สุขภาพทางสังคมของคุณส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของคุณอย่างไร?
ทางสังคม ความสัมพันธ์-ทั้งปริมาณและคุณภาพ- ส่งผลกระทบ จิต สุขภาพ , สุขภาพ พฤติกรรม, สุขภาพกาย และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ทางสังคม การแยกจากอย่างอื่น สุขภาพดี , บุคคลที่ทำงานได้ดีในที่สุดจะส่งผลให้จิตใจและ ทางกายภาพ การแตกสลายและแม้กระทั่งความตาย