แบบทดสอบการนอนหลับที่ขัดแย้งกันคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว นอน , ที่เกิดซ้ำ นอน ระยะที่ความฝันอันสดใสมักเกิดขึ้น ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม การนอนหลับที่ขัดแย้งกัน เนื่องจากกล้ามเนื้อผ่อนคลาย (ยกเว้นการกระตุกเล็กน้อย) แต่ระบบอื่นๆ ของร่างกายยังทำงานอยู่

อีกอย่างที่ต้องรู้คือ อะไรคือความขัดแย้งเกี่ยวกับการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน?

การนอนหลับที่ขัดแย้งกัน เป็นอีกคำหนึ่งที่ใช้เรียก เปิดใช้งาน นอน , ลึก นอน , ไม่ซิงโครไนซ์ นอน , ตา-moyement อย่างรวดเร็วหรือ REM นอน , พารา นอน และ rhombencephalic นอน . นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม การนอนหลับที่ขัดแย้งกัน --คุณกำลังนอนหลับ สมองของคุณทำงาน และกล้ามเนื้อของคุณไม่ทำงาน

ยังรู้ด้วยว่าทำไม REM จึงเรียกว่าการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน? REM นอนหลับ เป็น " ขัดแย้ง " เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกันกับการตื่นตัว แม้ว่าร่างกายจะเป็นอัมพาต แต่สมองก็ทำหน้าที่ค่อนข้างตื่นตัว โดยเซลล์ประสาทในสมองจะยิงด้วยความเข้มข้นโดยรวมเช่นเดียวกับความตื่นตัว

ในทำนองเดียวกัน ผู้คนถามว่าทำไมการนอนหลับ REM ถึงเรียกว่าแบบทดสอบการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน?

เวทีนี้ก็บางครั้งก็ อ้างถึง เป็นเดลต้า นอน . REM นอนหลับ ยังเป็น เรียกว่าหลับไม่สนิท เพราะในขณะที่สมองและระบบอื่นๆ ของร่างกายมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น กล้ามเนื้อก็จะผ่อนคลายมากขึ้น ความฝันเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของสมองเพิ่มขึ้น แต่กล้ามเนื้อโดยสมัครใจจะขยับไม่ได้

ระยะการนอนหลับใดที่เรียกว่าการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน

เวที ห้า: REM REM นอนหลับ มีลักษณะการเคลื่อนไหวของดวงตา อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น และกิจกรรมของสมองเพิ่มขึ้น การนอนหลับ REM เรียกอีกอย่างว่าการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน เพราะในขณะที่สมองและระบบอื่นๆ ของร่างกายมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น กล้ามเนื้อของคุณจะผ่อนคลายหรือเป็นอัมพาตมากขึ้น