คุณจะป้องกันนิ่วในไตและถุงน้ำดีได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 09:34

1. นับอาหาร. อาหารที่มีเส้นใยสูงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันนิ่วในถุงน้ำดี
2. หลีกเลี่ยง ออกซาเลต: หากคุณมีแนวโน้มที่จะ นิ่วในไต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดออกซาลิกสูงเพราะจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดใหม่ หิน รูปแบบ.
3. หลีกเลี่ยง อาหารพิวรีนสูง.
4. ดื่ม ดื่ม และดื่ม … น้ำ
5. ความผิดพลาดในการอดอาหารสามารถทำให้เกิด โรคนิ่ว .

ในที่นี้ การกำจัดถุงน้ำดีจะทำให้เป็นนิ่วในไตได้หรือไม่?

ถุงน้ำดีมักจะถูกแนะนำให้เป็น ลบออก เพราะคุณ จะ เป็นไปได้มากที่สุด ผลิต มากกว่า หิน . ไต กรองเลือดซึ่งจะถูกแปลงเป็นปัสสาวะ นิ่วในไต เกิดขึ้นเมื่อมีการสะสมของแร่ธาตุใน ไต . มักเกิดจากการได้รับของเหลวไม่เพียงพอ

นอกจากนี้คุณจะป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีได้อย่างไร? หลีกเลี่ยง การรับประทานอาหารที่ผิดพลาดหรือได้รับแคลอรีต่ำมาก (น้อยกว่า 800 แคลอรีต่อวัน) หาแหล่งพลังงานที่ดี เช่น ผลไม้และผักดิบ ถั่วและถั่วลันเตาแห้ง ซีเรียลและรำข้าวโฮลเกรน เป็นต้น หลีกเลี่ยง การกินไขมันมากเกินไป อาหารที่มีเส้นใยสูงและไขมันต่ำช่วยให้น้ำดีอยู่ในรูปของเหลว

รู้ยัง อาหารอะไรทำให้เกิดนิ่วในไต?

หลีกเลี่ยง หิน -ขึ้นรูป อาหาร : บีท ช็อคโกแลต ผักโขม รูบาร์บ ชา และถั่วส่วนใหญ่อุดมไปด้วยอิน็อกซาเลต และโคล่าอุดมไปด้วยฟอสเฟต ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ สามารถ นำไปสู่การ นิ่วในไต.

อะไรช่วยในการละลายนิ่วในไต?

กรดน้ำส้ม ช่วยละลายนิ่วในไต . นอกเหนือจากการล้าง ไต , น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ สามารถช่วย บรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจาก หิน . มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมายของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล เพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้อีกครั้ง ให้เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำบริสุทธิ์ 6 ถึง 8 ออนซ์