สารบัญ:
วีดีโอ: อัตราการเต้นของหัวใจสำหรับใจสั่นคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ถ้าคุณ อัตราการเต้นของหัวใจ รวดเร็ว (มากกว่า 100 เต้น ต่อนาที) นี่เรียกว่าอิศวร NS อัตราการเต้นของหัวใจ ช้ากว่า 60 เรียกว่า bradycardia พิเศษเป็นครั้งคราว การเต้นของหัวใจ เรียกว่านอกระบบ ใจสั่น ส่วนใหญ่ไม่จริงจัง
พูดง่ายๆ ก็คือ คุณสามารถมีอาการใจสั่นด้วยอัตราการเต้นของหัวใจปกติได้หรือไม่
หนึ่ง -ปิด ใจสั่น ที่เพียงไม่กี่วินาทีคือ a ปกติ ส่วนหนึ่งของการมี หัวใจ . ถ้า ของคุณ ใจสั่น มาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ รู้สึกไม่มั่นคง เป็นลม หรือรู้สึกไม่สบายหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่า หัวใจของ การทำงานอาจถูกบุกรุก
เมื่อใดที่ฉันควรกังวลเกี่ยวกับอาการใจสั่น? คุณควรโทรหาแพทย์หากหัวใจของคุณ ใจสั่น ใช้เวลานานกว่าสองสามวินาทีในแต่ละครั้งหรือเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
หากใจสั่นของบุคคลนั้นมาพร้อมกับ:
- สูญเสียสติ
- อาการเจ็บหน้าอก
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย.
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- หายใจถี่.
- เหงื่อออกผิดปกติ
- คลื่นไส้
อะไรคือสาเหตุหลักของใจสั่น?
ส่วนใหญ่พวกเขาจะ ซึ่งก่อให้เกิด จากความเครียดและความวิตกกังวล หรือเพราะคุณมีคาเฟอีน นิโคติน หรือแอลกอฮอล์มากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณตั้งครรภ์ ในบางกรณีที่หายาก ใจสั่น อาจเป็นสัญญาณของความรุนแรงมากขึ้น หัวใจ สภาพ. ดังนั้นถ้าคุณมี ใจสั่น , พบแพทย์ของคุณ
คุณจะหยุดใจสั่นได้อย่างไร?
วิธีที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาอาการใจสั่นที่บ้านคือการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการของคุณ
- ลดความตึงเครียด. ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือการหายใจลึกๆ
- หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น
- หลีกเลี่ยงยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย