ทำไมต้องวางสบู่ไว้ใต้ผ้าปูที่นอนของคุณ?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ก่อนที่คุณจะเข้าไปยุ่ง เตียง , ลื่น ก้อนสบู่ภายใต้ ปก. NS ยาพื้นบ้านที่ไม่ผ่านการพิสูจน์อาจรักษาได้ ของคุณ ความฉิบหายในยามราตรี อย่างน้อยก็เป็นไปตามสาวกที่จงรักภักดี การงีบหลับด้วยน้ำแร่จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริวที่ขาตอนกลางคืน ซึ่งการหดตัวของกล้ามเนื้ออันเจ็บปวดนั้นปลุกคุณให้ตื่น NS ตรงกลางของ NS กลางคืน.

แล้วก้อนสบู่ใต้ผ้าปูที่นอนสำหรับขาอยู่ไม่สุขหรือไม่?

ท่ามกลางคำแนะนำของพวกเขา: นอนกับ ก้อนสบู่ใต้ ติดตั้ง แผ่น . เจสสิก้า เวนเซล-รันโด นักประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ กล่าวว่าไม่ปกติอย่างที่คิด แต่อาจได้ผล นี่เป็นเพราะว่าบางคน สบู่ มีแมกนีเซียมซึ่งมีคุณสมบัติในการคลายกล้ามเนื้อและอาจบรรเทาได้ ขากระสับกระส่าย อาการ.

ต่อมาคำถามคือ ทำไมสบู่บนเตียงถึงเป็นตะคริวที่ขา? ที่นั่น เป็น ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนในการวางแท่งของ สบู่บนเตียง เพื่อเป็นการรักษากระสับกระส่าย ขา หรือ ปวดขา . บางคนแนะนำว่า สบู่ เปลี่ยนเคมีของ ขา อาจผ่านการถ่ายโอนไอออนจาก สบู่ ต่อระบบประสาท

รู้ยัง สบู่ชนิดไหนที่คุณทาบริเวณขาเป็นตะคริวสำหรับผ้าปูที่นอน?

เมห์เม็ต ออซ แนะนำให้ใช้ลาเวนเดอร์ สบู่ หรืออื่น ๆ สบู่ ด้วยน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติเพื่อผลสงบเงียบที่อาจเกิดขึ้น บางคนใช้งาช้างหรือไอริชสปริง บางคนเชื่อว่า สบู่ ต้องปล่อยบางสิ่งขึ้นไปในอากาศที่บรรเทา ตะคริว.

สบู่ยี่ห้ออะไรดีสำหรับโรคขาอยู่ไม่สุข?

Mehmet Oz แนะนำให้วาง บาร์ ของลาเวนเดอร์ สบู่ ใต้ผ้าปูที่นอนเพื่อบรรเทา RLS สมมุติว่ากลิ่นลาเวนเดอร์มันผ่อนคลายในตัวเองและอาจจะ เป็นประโยชน์ สำหรับสภาพ อย่างไรก็ตาม ไม่มีการศึกษาแบบ peer-reviewed ที่แนะนำลาเวนเดอร์หรือลาเวนเดอร์ สบู่ -รักษาได้สำเร็จ RLS.