สารบัญ:
วีดีโอ: ภูมิคุ้มกันของคุณคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เป็น ของคุณ การป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อและการเจ็บป่วย มันรับรู้ NS เซลล์ที่ประกอบขึ้นเป็น ของคุณ ร่างกายและจะพยายามกำจัดสิ่งที่ไม่คุ้นเคย มันทำลายเชื้อโรค (แบคทีเรียและไวรัส) และปรสิต แต่การป้องกันนี้ ระบบ ทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน
นอกจากนี้ อะไรคือสัญญาณของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ?
อาการอื่นๆ ของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจรวมถึงอาการต่อไปนี้:
- ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ
- การอักเสบของอวัยวะภายใน
- ความผิดปกติของเลือดหรือความผิดปกติเช่นโรคโลหิตจาง
- ปัญหาทางเดินอาหาร รวมทั้งเบื่ออาหาร ท้องเสีย และตะคริวในช่องท้อง
- การเจริญเติบโตและพัฒนาการล่าช้าในทารกและเด็ก
นอกจากนี้ คุณจะสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างไร? วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- อย่าสูบบุหรี่
- กินอาหารที่มีผักและผลไม้สูง
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ให้ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ เช่น ล้างมือบ่อยๆ และปรุงเนื้อสัตว์ให้สะอาด
ผู้คนยังถามว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่ที่ไหน?
ระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยอวัยวะที่ควบคุมการผลิตและการเจริญเติบโตของเซลล์ป้องกันบางชนิด ได้แก่ ลิมโฟไซต์ ไขกระดูก และ ไธมัส , ต่อมที่อยู่เหนือหัวใจและหลังเต้านม กระดูก เรียกว่าประถม ต่อมน้ำเหลือง . NS ไขกระดูก สร้างเซลล์ป้องกัน
เหตุใดระบบภูมิคุ้มกันของคุณจึงมีความสำคัญ
NS วัตถุประสงค์หลักของ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ คือการปกป้อง ของคุณ ร่างกายจากไวรัสและแบคทีเรีย ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ทำงานโดยการรับรู้ NS ความแตกต่างระหว่าง ของคุณ เซลล์ของร่างกายและเซลล์ต่างดาว ทำให้สามารถทำลายเซลล์ต่างๆ ที่อาจเป็นอันตรายได้