สารบัญ:
วีดีโอ: จะเกิดอะไรขึ้นกับฟันของคุณเมื่อคุณกินมะนาว?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
เลมอน มีความเป็นกรดสูงซึ่งสามารถสึกกร่อนเคลือบฟันของ.ได้ ฟันของคุณ . ครั้งหนึ่ง ฟันของคุณ เคลือบฟันหายไป ดึงกลับไม่ได้ และการพังทลายของเคลือบฟันอาจนำไปสู่การเปลี่ยนสีและรุนแรงได้ ฟัน ความไว
ที่นี้กินมะนาวจะทำร้ายฟันไหม?
มะนาวเป็น เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี แต่ มะนาว น้ำผลไม้ เป็น ที่มีความเป็นกรดสูงและ สามารถ ทำให้เกิดการกัดเซาะใน ฟัน เคลือบฟันเมื่อเวลาผ่านไป ถ้าคุณทำให้หวานนั่น มะนาว น้ำกับน้ำตาลคุณเพิ่มขึ้น NS ความเสี่ยงของ ฟัน สลายเช่นกัน แปรง ฟันของคุณ ก่อนดื่ม.
อาจมีคนถามอีกว่า กินมะนาวทั้งลูกได้ไหม? ทฤษฎีทั่วไปข้อหนึ่งคือเส้นใยเพคตินที่ละลายน้ำได้ในกระเพาะอาหารจะขยายตัว ช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น บอกเลยว่าคนไม่เยอะ กินมะนาวทั้งลูก . และเพราะว่า มะนาว น้ำผลไม้ไม่มีเพคติน มะนาว เครื่องดื่มน้ำผลไม้จะไม่ส่งเสริมความบริบูรณ์ในลักษณะเดียวกัน
ในทำนองเดียวกันอาจมีคนถามว่า กินมะนาวอย่างไรไม่ให้ฟันเสียหาย?
วิธีรับประทานมะนาวโดยไม่ทำลายเคลือบฟัน
- ใช้น้ำเย็น
- ลดความแข็งแรงของแก้วของคุณ
- ใช้ฟาง!
- ทันทีที่คุณดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ เสร็จ ให้บ้วนปากด้วยน้ำประปา
- รอหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะแปรงฟัน
- ลองเปลี่ยนจากน้ำมะนาวเป็นน้ำมันหอมระเหยมะนาวสักสองสามหยดแทน
ทำไมฟันเจ็บเมื่อกินมะนาว?
มะนาว ความเป็นกรดสามารถทำให้เกิด ฟัน การสึกกร่อน เมื่อเคลือบฟันสึกออกจะเผยให้เห็นเนื้อฟันที่อยู่เบื้องล่าง (ซึ่งมีสีเหลืองกว่าเคลือบฟัน) และอาจทำให้คุณสัมผัสได้ ฟัน ความไว อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดอาจทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนได้