วีดีโอ: ฉันสามารถใส่สปาเท้าที่บ้านได้อย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
เพื่อทำ สปาเท้า ให้เติมน้ำอุ่นลงในอ่างพลาสติกและน้ำมันหอมระเหย 10 หยด เช่น เปปเปอร์มินต์หรือลาเวนเดอร์สำหรับอโรมาเทอราพี ให้อ่อนลง เท้าของคุณ , คุณ สามารถ อีกด้วย เพิ่ม นมผง 1 ถ้วย และน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นแช่ เท้าของคุณ เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที
ยังถามอีกว่าควรใส่อะไรในสปาเท้าที่บ้าน?
- ลิสเตอรีนและน้ำส้มสายชู มีคนแนะนำว่าการผสมผสานระหว่างน้ำยาบ้วนปากที่ใช้แอลกอฮอล์ น้ำส้มสายชู เกลือ Epsom และน้ำสามารถช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้กับส้นเท้าที่แตกได้
- น้ำมันทีทรี.
- ชาดอกคาโมไมล์.
- โรสแมรี่.
- น้ำมะนาว.
- น้ำมันลาเวนเดอร์
- น้ำมันสะระแหน่.
เราจะทำสปาเท้าที่บ้านได้อย่างไร? สูตรแช่เท้า DIY สำหรับสปาเท้า
- แช่เท้าดอกคาโมไมล์. สำหรับการแช่นี้ให้ใช้ ดอกคาโมไมล์แห้ง 3-4 ช้อนชาหรือชาคาโมไมล์ 6 ถุง
- น้ำมะพร้าวแช่เท้า. สำหรับการแช่เท้านี้ ให้ใช้ กะทิ 1 ถ้วยตวง.
- แช่เท้าดิน. สำหรับการแช่เท้านี้ ให้ใช้
- แช่เท้ากาแฟ. สำหรับการแช่เท้านี้ ให้ใช้
- น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลไซเดอร์แช่เท้า.
ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่า สิ่งที่ดีที่สุดในการแช่เท้าคืออะไร?
ดร.โรว์แลนด์แนะนำ แช่เท้าใน ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูและน้ำหรือเกลือและน้ำ Epsom สำหรับเกลือ แช่ , ละลายเกลือ Epsom ครึ่งถ้วยในอ่างหรือน้ำอุ่นขนาดใหญ่และ แช่ ประมาณ 10 ถึง 20 นาที
ฉันสามารถใส่อะไรในสปาเท้าเพื่อทำให้เท้านุ่มได้?
เพื่อทำ สปาเท้า ให้เติมน้ำอุ่นลงในอ่างพลาสติกและน้ำมันหอมระเหย 10 หยด เช่น เปปเปอร์มินต์หรือลาเวนเดอร์สำหรับอโรมาเทอราพี ถึง นุ่ม ของคุณ เท้า คุณยังสามารถเพิ่มนมผง 1 ถ้วยและน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นแช่.ของคุณ เท้า เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที