สารบัญ:
วีดีโอ: การรักษาอายุรเวทสำหรับดวงตาคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ยัศติมาธู. Yashtimadhu (ชะเอม) เป็นอีกหนึ่งโบราณ อายุรเวท สมุนไพรที่ใช้ รักษา โรคต่าง ๆ ที่ไม่เกี่ยง บำรุง รักษา. ผลของมันจะดีกว่าสำหรับสภาพแห้งของ ตา . Yashtimadhu มีความสามารถในการเสริมสร้าง ตา รวมทั้งชำระล้างและบำรุงหลอดเลือด
คล้าย ๆ กัน มีคนถามว่า จะรักษาสายตาตามธรรมชาติที่บ้านได้อย่างไร ?
การเยียวยาเพื่อการเสริมสร้างวิสัยทัศน์โดยธรรมชาติ
- รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินเอ
- นอนหลับให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดด
- สวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตาเมื่อทำอะไรที่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ดวงตา
- หยุดพักจากเวลาหน้าจอ
- เข้ารับการตรวจตาเป็นประจำ.
นอกจากนี้ สมุนไพรอะไรดีต่อดวงตา? อายไบรท์: นี่ สมุนไพร ช่วยบรรเทาอาการคัน ตา และเยื่อบุตาอักเสบ มีการใช้มาเป็นเวลานานในยุโรป แปะก๊วย Biloba: นี่ สมุนไพร สามารถลดความเสี่ยงของโรคต้อหินและจอประสาทตาเสื่อมโดยทำหน้าที่เป็นยาขยายไขสันหลังอักกระดูก ยี่หร่า: เม็ดยี่หร่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับน้ำและการอักเสบ ตา.
วิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาสายตาที่อ่อนแอคืออะไร?
- ควรทำ: กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ วิตามินซี ลูทีน และเบต้าแคโรทีน เพราะช่วยซ่อมแซมดวงตา เช่น น้ำมันตับปลา มันเทศ เนย มะละกอ บลูเบอร์รี่ แอปริคอท และองุ่น
- อย่า: อย่าพูดกับกรีนเด็ก ๆ !
- รับส่วนที่เหลือบางส่วน.
- ควรทำ: พักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากการนอนหลับช่วยให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักเกินไปได้พักผ่อนเต็มที่
ตรีผลา บำรุงสายตา ดีจริงหรือ?
การใช้ ตรีผลา กษยา (ยาต้มของ ตรีผลา ) หรือ ตรีผลา ชุร์นา ( ตรีผลา ผง) กับน้ำผึ้งหรือเนยใสคือ มีประโยชน์ต่อดวงตา . ทำ ดวงตา ล้างเป็นประจำด้วย ตรีผลา kashaya (ยาต้มของ ตรีผลา ) จากจุดเริ่มต้นจะทำลายทั้งหมด ดวงตา โรคและการป้องกัน ตา.