สารบัญ:
วีดีโอ: โรคนิ่วควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนิ่ว ได้แก่ อาหารที่มีไขมัน เช่น
- ทอด อาหาร (ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย มันฝรั่งทอด)
- ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันสูง (นม เนย ชีส ไอศกรีม)
- เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน (เนื้อวัว หมู)
- เนื้อสัตว์แปรรูป (เบคอน แฮม ไส้กรอก)
- แอลกอฮอล์.
เมื่อพิจารณาตามนี้แล้ว อาหารอะไรดีที่สุดที่จะกินเมื่อคุณเป็นนิ่ว?
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับถุงน้ำดี
- ผักและผลไม้สด.
- ธัญพืชเต็มเมล็ด (ขนมปังโฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ซีเรียลรำข้าว)
- เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน สัตว์ปีก และปลา
- ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ.
นอกจากนี้ สิ่งที่ไม่ควรกินเมื่อมีปัญหาถุงน้ำดี? อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
- อาหารทอด เช่น เฟรนช์ฟรายและมันฝรั่งทอดกรอบ
- เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง เช่น เบคอน โบโลน่า ไส้กรอก เนื้อบด และซี่โครง
- ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง เช่น เนย ชีส ไอศกรีม ครีม นมทั้งตัว และครีมเปรี้ยว
- พิซซ่า.
- อาหารที่ทำด้วยน้ำมันหมูหรือเนย
- ซุปครีมหรือซอส
- น้ำเกรวี่เนื้อ.
- ช็อคโกแลต.
เกี่ยวกับเรื่องนี้ อาหารชนิดใดที่สามารถกระตุ้นการโจมตีของถุงน้ำดีได้?
ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหาร : การบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูป น้ำอัดลม ธัญพืชขัดสี เนื้อแดง ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง น้ำตาล ชา ไขมันแข็ง มันฝรั่งอบ ขนมขบเคี้ยว ไข่ เกลือ ดอง อาหาร และกะหล่ำปลีดอง คนที่ติดตามสุขภาพดี อาหาร รูปแบบโดยรวมมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา ถุงน้ำดี โรค.
กินไข่กับนิ่วได้หรือไม่?
เลือกผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ. เนื้อปลาบ้าง ไข่ และทางเลือกอื่นเช่นถั่วและพัลส์ อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลในปริมาณจำกัด แต่จำไว้ว่าไขมันไม่อิ่มตัว สามารถ ยังทริกเกอร์ โรคนิ่ว ความเจ็บปวด.