วีดีโอ: แลคโตสและนมเป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ในขณะที่พวกเขาอาจฟัง เหมือนกัน , พวกเขาไม่ได้หมายความว่า สิ่งเดียวกัน . แลคโตส -อาหารฟรีคือ นม สินค้าที่ แลคโตส ถูกลบออกไปแล้ว ในขณะที่ นม -ฟรีหมายความว่าไม่มี นม เลย; อาหารที่ทำมาจากพืชหรือถั่วแทน
แลคโตสกับนมต่างกันอย่างไร?
หลัก ความแตกต่าง คือว่า แลคโตส - ของแถมทำจากของจริง นม , ในขณะที่ นม -สินค้าปลอดสารไม่มี นม เลย ผลิตภัณฑ์นม - ผลิตภัณฑ์ปลอดสารทำมาจากพืช เช่น ถั่วหรือธัญพืช ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง แลคโตส -สินค้าฟรีหรือ นม - ผลิตภัณฑ์ฟรีมี แลคโตส.
นอกจากนี้ นมชนิดใดที่แพ้แลคโตสสามารถกินได้? คนที่มี แพ้แลคโตส มักจะหลีกเลี่ยง กินนม สินค้า.
ด้านล่างมี 6 คน
- เนย. เนยเป็นผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูงมากซึ่งทำมาจากการปั่นครีมหรือนมเพื่อแยกส่วนประกอบที่เป็นของแข็งและของเหลวออกจากกัน
- ฮาร์ดชีส.
- โยเกิร์ตโปรไบโอติก.
- ผงโปรตีนจากนมบางชนิด
- คีเฟอร์.
- เฮฟวี่ครีม.
นอกจากนี้ การแพ้แลคโตสและการแพ้ผลิตภัณฑ์จากนมเหมือนกันหรือไม่
แพ้แลคโตส ไม่ใช่ เหมือนกัน เป็น นม หรือ แพ้นม . อาหาร โรคภูมิแพ้ เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำปฏิกิริยากับอาหารบางประเภท
แลคโตสฟรีหมายถึงอะไร?
NS แลคโตสฟรี ไดเอท หมายถึง การกินอาหารที่ไม่มี แลคโตส . แลคโตส เป็นน้ำตาลที่เป็นส่วนประกอบปกติของผลิตภัณฑ์นม บางคน ทำ ไม่พัง แลคโตส ดี. พวกมันอาจมีแลคเตสไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นเอ็นไซม์ที่แตกตัว แลคโตส ลงในร่างกาย กำลังติดตาม แลคโตสฟรี อาหารอาจป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้