ทำไมฉันถึงอาเจียนเมื่อฉันเหนื่อย?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

กระเพาะอาหารของคุณผลิตกรดส่วนเกินเมื่อเครียดหรือ เหนื่อย และสิ่งนี้จะทำให้เยื่อบุระคายเคืองและทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ จากนั้นจะเกาะกับอาหารโดยทำให้กรดในกระเพาะของคุณกระจายไป ร่างกายขาดน้ำ สามารถ กระตุ้นอาการคลื่นไส้ การคายน้ำในชั่วข้ามคืนทำได้ง่าย (และรุนแรงขึ้นถ้าคุณมีแอลกอฮอล์)

ที่นี้เหนื่อยทำให้อาเจียนได้มั้ยคะ?

“ความเหนื่อยล้า สามารถ อย่างแน่นอน ทำ บางคนรู้สึกคลื่นไส้และนำไปสู่ อาเจียน . บางครั้งร่างกายตอบสนองต่อความเหนื่อยล้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยล้าอย่างรุนแรง โดยมีอาการคลื่นไส้ ปวดท้องรวมทั้งคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสีย สามารถ อีกด้วย เป็น อาการของเจ็ทแล็ก” Vreeman กล่าว

ต่อมา คำถามคือ ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเหนื่อยจนรู้สึกไม่สบาย? วิธีเอาตัวรอดจากวันทำงานเมื่อคุณป่วย เหนื่อย หรือไม่รู้สึกตัว

• อาบน้ำเย็นหรือสาดน้ำบนใบหน้าของคุณ
• งดอาหารเช้าถ้าคุณไม่หิว
• กาแฟดีเลย์จนคอร์ติซอลพุ่งเวลา 9.30 น.
• จัดการกับงานที่สำคัญตั้งแต่เนิ่นๆ
• ออกไปข้างนอก
• อย่ากินที่โต๊ะทำงานของคุณ
• บันทึกงานสร้างสรรค์สำหรับช่วงบ่าย

ยังถามอีกว่า เหนื่อยเป็นธรรมดาไหม?

สำหรับบางคน ความเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้นในระยะยาว ซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวัน คลื่นไส้ เกิดขึ้นเมื่อท้องของคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่สบายใจ คุณอาจไม่อาเจียนจริงๆ แต่คุณอาจ รู้สึก ราวกับว่าคุณสามารถ เหมือนเมื่อยล้า คลื่นไส้ เกิดได้จากหลายสาเหตุ

ทำไมฉันรู้สึกอ่อนแอหลังจากอาเจียน?

ความอ่อนแอ และความเหนื่อยล้าเป็นอาการอื่นๆ ของอาหารเป็นพิษ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารน้อยลงเนื่องจากเบื่ออาหารอาจทำให้คุณ รู้สึกเหนื่อย . ทั้งคู่ ความอ่อนแอ และความเหนื่อยล้าเป็นอาการของพฤติกรรมเจ็บป่วย ซึ่งช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและจัดลำดับความสำคัญในการดีขึ้น ที่จริงแล้ว พวกมันอาจเป็นอาการของโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน