สารบัญ:
วีดีโอ: อะไรคือปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อความดันโลหิต?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
อะไรเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูง?
- สูบบุหรี่.
- มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
- ขาดการออกกำลังกาย
- เกลือมากเกินไปในอาหาร
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป (มากกว่า 1 ถึง 2 เครื่องดื่มต่อวัน)
- ความเครียด.
- อายุมากขึ้น
- พันธุศาสตร์
รู้ยัง ปัจจัย 5 ประการที่ส่งผลต่อความดันโลหิตมีอะไรบ้าง?
ปัจจัยห้าประการที่ส่งผลต่อความดันโลหิต:
- การส่งออกของหัวใจ
- ความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลาย
- ปริมาณเลือดหมุนเวียน.
- ความหนืดของเลือด
- ความยืดหยุ่นของผนังเรือ
นอกเหนือจากข้างต้น ปัจจัยใดบ้างที่มีอิทธิพลต่อแบบทดสอบความดันโลหิต ความต้านทานอุปกรณ์ต่อพ่วง, ความยืดหยุ่นของเรือ, เลือด ปริมาณและการส่งออกของหัวใจ เลือด เซลล์และพลาสมามีความต้านทานเมื่อสัมผัส เลือด ผนังเรือ
ทั้งนี้ 7 ปัจจัยที่ทำให้ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงมีอะไรบ้าง?
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัย 7 ประการที่ส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณ
- พันธุศาสตร์ หากคุณมีโรคทางสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคไต โรคเบาหวาน หรือโรคเกาต์ คุณมีโอกาสเป็นโรคหัวใจสูงขึ้น
- กรีฑา.
- โภชนาการ.
- แอลกอฮอล์.
- ความวิตกกังวล.
- สูบบุหรี่.
- ริ้วรอยก่อนวัย
ความดันโลหิตสูงสุดในช่วงเวลาใดของวัน
ความดันโลหิต โดยปกติจะลดลงในเวลากลางคืนในขณะที่คุณนอนหลับ ของคุณ ความดันโลหิต เริ่มขึ้นไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่คุณจะตื่น ของคุณ ความดันโลหิต เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วง วัน มักจะขึ้นในช่วงบ่าย จากนั้นในช่วงบ่ายและเย็น. ของคุณ ความดันโลหิต เริ่มลดลงอีกครั้ง