สิ่งที่ถือว่าเป็นนกต้น?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

สนุกสนาน มาก่อนเป็นอันดับแรก , คนเช้าหรือในประเทศสแกนดิเนเวีย A-person คือคนที่มักจะตื่นขึ้น แต่แรก เช้าแล้วเข้านอน แต่แรก ในตอนเย็น. "สัตว์กินเนื้อ" ของมนุษย์มักจะรู้สึกกระฉับกระเฉงที่สุดหลังจากตื่นนอนตอนเช้า

ในลักษณะนี้ อย่างนกเช้าหรือนกกลางคืน อันไหนดีกว่ากัน?

จากการวิจัยพบว่า นกฮูกกลางคืน สามารถจดจ่อกับงานในมือได้นานขึ้นและ ดีกว่า กว่าคู่ขันตอนเช้าของพวกเขา ในขณะที่ นกต้น “หัวเข็มขัดภายใต้ความกดดันการนอนหลับ” นกฮูกกลางคืน ยังคงตื่นตัวเป็นเวลานานใน กลางคืน.

นอกจากนี้ คุณสามารถเป็นทั้งนกฮูกกลางคืนและนกตื่นเช้า? Early Birds แก่กว่า; นกฮูกกลางคืน อายุน้อยกว่า นี่หมายความว่าชั่วโมงที่เหมาะสมที่สุดของคุณอาจขึ้นอยู่กับอายุของคุณ ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเป็น นกต้น ในขณะที่คนอายุน้อยกว่ามักจะสนุกตอนดึก กลางคืน เวลานอน นักวิทยาศาสตร์พบว่าสิ่งนี้ สามารถ เกิดจากนาฬิกาชีวิตของเซลล์ผิวหนังและยีนรอบชีวิต

อาจมีคนถามว่านกตื่นสายคืออะไร?

ถ้ามีคนเรียกคุณว่า an มาก่อนเป็นอันดับแรก หมายความว่าคุณมักจะลุกขึ้นมาก แต่แรก ตอนเช้า. มักจะเรียกว่าเป็นคำชมเชย มาก่อนเป็นอันดับแรก . ก่อนนก คือคนที่มีนิสัยชอบตื่นนอนตามธรรมชาติ แต่แรก และมักจะเข้านอนก่อนที่จะสายเกินไป

นกตื่นเช้าเข้านอนกี่โมง?

มันคือ 6.30 น . สำหรับ "นกก่อนใคร" หรือ "นก" นั่นเป็นช่วงไพรม์ไทม์ อย่างไรก็ตาม สำหรับ "นกเค้าแมวกลางคืน" ชั่วโมงดังกล่าวถือเป็นบาป พวกเราส่วนใหญ่ไม่ใช่ทั้งตลกและนกฮูก แต่เราทุกคนรู้จักคนที่สามารถลุกออกจากเตียงได้ตั้งแต่เช้าตรู่หรือตื่นตัวในชั่วโมงกระจ้อยร่อย