การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีสามารถช่วยคุณผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบากได้อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ด้วยการมีดี ความนับถือตนเอง คุณสามารถนำสิ่งนั้นไปสู่ สถานการณ์ที่ยากลำบากด้วยการพูดกับตัวเอง ผ่านพวกเขาโดยบอกของคุณ สิ่งดีๆในตัวเอง เกี่ยวกับคุณ ตัวเอง ที่คุณรู้ว่าเป็นความจริงซึ่งในทางกลับกันคุณจะให้ความกล้าหาญแก่คุณในการผ่านพ้นไป สถานการณ์.

เกี่ยวกับสิ่งนี้จะต้องตอบสนองความต้องการอะไรเพื่อให้บุคคลสามารถบรรลุการตระหนักรู้ในตนเองได้?

ดังที่อับราฮัม มาสโลว์ได้กล่าวไว้ว่า พื้นฐาน ความต้องการ ของมนุษย์ ต้องเจอ (เช่น อาหาร ที่พักอาศัย ความอบอุ่น ความปลอดภัย ความรู้สึกเป็นเจ้าของ) ก่อน บุคคล สามารถบรรลุ ตัวเอง - การทำให้เป็นจริง . อย่างไรก็ตาม Maslow แย้งว่า ถึง สถานะของความจริง ตัวเอง - การทำให้เป็นจริง ในสังคมทุกวันนี้ค่อนข้างหายาก

ในทำนองเดียวกัน สื่อจะส่งผลเสียต่อแบบทดสอบความนับถือตนเองได้อย่างไร? เพราะว่า สื่อ มักจะให้ภาพชีวิตของปัจเจกบุคคลที่ไม่ถูกต้อง สามารถ พัฒนาความคาดหวังที่ไม่สมจริง หากความคาดหวังเหล่านี้ไม่เป็นไปตามนั้นก็เป็นเรื่องส่วนตัว ตัวเอง - ความภาคภูมิใจสามารถ เป็น ได้รับผลกระทบทางลบ . นักวิทยาศาสตร์ยอมรับว่าทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมมีอิทธิพลต่อ ตัวเอง - ค่านิยม.

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้ว ใครบางคนจะมีความรู้สึกเป็นเจ้าของในขณะที่ยังคงเป็นอิสระอยู่ได้อย่างไร

อธิบายยังไง บางคนสามารถมีความรู้สึกเป็นเจ้าของในขณะที่ยังคงเป็นอิสระ . มีความรู้สึกเป็นเจ้าของ หมายความว่าคุณมั่นใจในตัวเองและรู้สึกสบายใจ สิ่งมีชีวิต เป็นอิสระ หมายความว่าคุณ มี ความสามารถ ถึง ตัดสินใจอย่างมั่นใจเกี่ยวกับชีวิตของคุณและคุณต้องรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของคุณเอง

ระดับพื้นฐานที่สุดของลำดับชั้นของ Maslow คืออะไร?

ลำดับชั้นของมาสโลว์

• ความต้องการทางสรีรวิทยา ความต้องการขั้นพื้นฐานที่สุดของมาสโลว์คือความต้องการทางสรีรวิทยา เช่น ความต้องการอากาศ อาหาร และน้ำ
• ความต้องการด้านความปลอดภัย เมื่อตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาแล้ว ผู้คนมักจะกังวลเกี่ยวกับความต้องการด้านความปลอดภัย
• ความรัก/ความต้องการที่เป็นของ.
• เคารพความต้องการ
• การทำให้เป็นจริงด้วยตนเอง