วีดีโอ: โซนของการทำงานที่เหมาะสมที่สุดคืออะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
เฉพาะบุคคล โซนของการทำงานที่เหมาะสมที่สุด โมเดล (IZOF) เป็นกรอบการทำงานเฉพาะด้านกีฬาที่อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างประสบการณ์ทางอารมณ์และความสำเร็จสัมพัทธ์ในงานกีฬาบนพื้นฐานของบุคคลมากกว่ารูปแบบตามกลุ่ม
ดังนั้นการทำงานที่เหมาะสมที่สุดคืออะไร?
การทำงานที่เหมาะสมที่สุด เป็นพื้นที่ของการศึกษาที่เน้นการทำความเข้าใจว่าบุคคลกลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถเป็นได้อย่างไรและจะบรรลุศักยภาพส่วนบุคคลได้อย่างไร สาขาวิชานี้มาจากหลากหลายสาขาวิชา โดยเฉพาะด้านจิตวิทยาและด้านการแพทย์เพิ่มมากขึ้น
ทฤษฎี IZOF คืออะไร? บัญชีที่นิยมมากที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างความตื่นตัวและการแสดงคือแบบจำลองของ Personal Zones of Optimal Functioning (Hanin, 1997, 2000) IZOF เสนอว่ามีความแตกต่างของแต่ละบุคคลในวิธีที่ผู้คนตอบสนองต่อความวิตกกังวล
ดังนั้นโซนของแบบจำลองการทำงานที่เหมาะสมที่สุดจะระบุสถานะอย่างไร
สังเกตว่าบุคคล โซนของการทำงานที่เหมาะสมที่สุด (ไอโซฟ) แบบอย่าง สมมุติความสัมพันธ์เชิงหน้าที่ระหว่างอารมณ์และ เหมาะสมที่สุด และมุ่งหวังที่จะคาดการณ์คุณภาพของการแสดงที่จะเกิดขึ้นโดยคำนึงถึงอารมณ์ก่อนการแสดง สถานะ ของนักแสดง
ประสิทธิภาพสูงสุดในการเล่นกีฬาคืออะไร?
นักกีฬาชั้นยอดที่ได้บรรลุ ประสิทธิภาพสูงสุด มักจะอธิบายสภาพอัตวิสัยของพวกเขาว่า "อยู่ในโซน" ที่สำคัญ ประสบการณ์การไหลมักจะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลอยู่ในสถานการณ์ที่รับรู้ถึงความท้าทายสูง แต่มีทักษะและ/หรือความสามารถที่จำเป็นในการตอบสนองความต้องการได้สำเร็จ