วีดีโอ: หมอนรองเอวใช้ทำอะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
NS เอว สนับสนุน หมอน มีน้ำหนักเบาและพกพาสะดวก หมอน ทำจากเมมโมรี่โฟม ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อให้รองรับกระดูกสันหลังสูงสุด บรรเทาแรงกดทับ และช่วยปรับปรุงท่าทางของผู้ใช้หรือแก้ไขสภาวะของกล้ามเนื้อและกระดูก
นอกจากนี้ หมอนรองเอวมีไว้เพื่ออะไร?
NS เบาะเอว ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เอว ศัลยกรรมกระดูก เบาะ มักทำจากโฟมแน่นและไฟเบอร์ซึ่งอยู่ในส่วนเล็กๆ ของ กลับ ให้การบรรเทาทุกข์และการจัดการระดับต่ำ กลับ ปวดเช่นเคล็ดขัดยอกและความเครียด, หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือแตก, อาการปวดตะโพกหรือการบาดเจ็บที่บาดแผลซึ่งกำเริบโดยระยะเวลาที่ยืดเยื้อของ
รู้ยัง คุณใช้หมอนเอวบนเตียงอย่างไร? หลับ บนของคุณ กลับ กับ หมอน ใต้เข่าของคุณนอนราบกับ กลับ . สถานที่ หมอน ใต้เข่าของคุณและทำให้กระดูกสันหลังของคุณเป็นกลาง NS หมอน เป็นสิ่งสำคัญ - มันทำงานเพื่อให้เส้นโค้งนั้นอยู่ในส่วนล่างของคุณ กลับ . คุณอาจวางผ้าเช็ดตัวผืนเล็กๆ ไว้ใต้ผ้าห่มผืนเล็กๆ ของคุณก็ได้ กลับ สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติม
หมอนรองเอวเหมาะกับคุณหรือไม่?
หมอนรองเอว ทำได้ คุณ สบายขึ้นด้วยการบังคับเบาๆ ดี ท่าทางและการรักษา กระดูกสันหลังแข็งแรง การจัดตำแหน่ง ในขณะที่เราคิดว่า a เอว -สนับสนุน หมอน อาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากการนั่งนานเกินไป จากการศึกษาแนะนำว่าอาจไม่สามารถปรับปรุงปัญหาหลังในระยะยาวได้
ควรวางแผ่นรองรับเอวไว้ที่ไหน?
NS อุปกรณ์พยุงเอว พอดีกับส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังของคุณ โดยทั่วไปจะอยู่ที่ส่วนเล็กๆ ของคุณ กลับ เหนือเส้นเข็มขัดของคุณโดยตรง การปรับนี้มักสร้างขึ้นในเก้าอี้ คุณจึงสามารถปรับทั้งความสูงของเก้าอี้ได้ กลับ และ อุปกรณ์พยุงเอว ในเวลาเดียวกัน.