คุณจะกำจัดการสัมผัสต้นขาได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

นอนหงายด้านใน ต้นขา ยก

เริ่มนอนราบบนหลังของคุณ ยื่นมือออกไปด้านข้างบนพื้น ยกขาทั้งสองขึ้นสู่เพดานโดยงอเท้าของคุณ ชิดซ้าย ขา อยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นและลดด้านขวาลง ขา ออกไปด้านข้างให้ไกลที่สุดโดยไม่ต้องยกสะโพกซ้ายขึ้นจากพื้น

ผู้คนยังถามว่าคุณจะกำจัดการสัมผัสที่ต้นขาได้อย่างไร?

นอนหงายด้านใน ต้นขา ยก เริ่มนอนราบบนหลังของคุณ abs มีส่วนร่วม ยื่นมือออกไปด้านข้างบนพื้น ยกขาทั้งสองขึ้นสู่เพดานโดยงอเท้าของคุณ ชิดซ้าย ขา อยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นและลดด้านขวาลง ขา ออกไปให้ไกลที่สุดโดยไม่ต้องยกสะโพกซ้ายขึ้นจากพื้น

ข้างๆ กัน อะไรทำให้เกิดช่องว่างระหว่างขาหนีบ? เช่นเดียวกับความสูงและขนาดรองเท้า ช่องว่างต้นขา เชื่อมโยงกับพันธุศาสตร์เฮโรลด์อธิบาย เนื่องจากมวลกายต่ำจึงมีแนวโน้มที่จะมี ช่องว่าง ระหว่างพวกเขา ต้นขา . อย่างไรก็ตาม ร่างกายของผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะสะสมกล้ามเนื้อหรือไขมันใน ต้นขา พื้นที่ซึ่งสามารถ สาเหตุ การปิดใด ๆ ช่องว่าง.

ถ้าอย่างนั้น จะเป็นไรไหมถ้าต้นขาของฉันสัมผัส?

เว้นแต่คุณจะมีน้ำหนักน้อยหรือมีกระดูกโคนขาที่โค้งมากหรือ ของคุณ ข้อต่อสะโพกอาศัยอยู่ห่างกันผิดปกติภายในกระดูกเชิงกราน ต้นขาของคุณ จะ สัมผัส.

ทุกคนสามารถมีช่องว่างต้นขาได้หรือไม่?

เข้าใจว่า a ช่องว่างต้นขา เป็นไปไม่ได้ทางร่างกายสำหรับคนส่วนใหญ่ NS ช่องว่างต้นขา กว้างเท่านางแบบไม่ปกติ แต่อย่างใด พูดง่ายๆ คือ ผู้หญิงส่วนใหญ่ มี สะโพกที่ชิดกันเกินไปจนมีขนาดใหญ่ ช่องว่าง ระหว่างพวกเขา ต้นขา แม้จะมีไขมันเพียงเล็กน้อยก็ตาม ขา.