ขนมปังมีแลคโตสหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

แลคโตส พบในนม โยเกิร์ต ครีม เนย ไอศกรีม และชีส แต่ก็ยังอยู่ในบ้าง ขนมปัง และขนมอบ ส่วนผสมแพนเค้ก ซีเรียลอาหารเช้าพร้อมรับประทาน ซุปสำเร็จรูป ลูกอม คุกกี้ น้ำสลัด เนื้อเดลี่ เครื่องดื่มผสมและมาการีน

ในแง่นี้ คุณสามารถกินขนมปังได้หรือไม่ ถ้าคุณแพ้แลคโตส?

ทำ ไม่ กิน หรือดื่มสิ่งต่อไปนี้ นม อาหารเพราะมี แลคโตส . เลขที่ แลคโตส : คุณ อาจ กิน หรือสิ่งเหล่านี้ แลคโตส ฟรี ขนมปัง และแป้งได้ตลอดเวลา ทำ ไม่ กิน ต่อไปนี้ ขนมปัง และอาหารประเภทแป้งเพราะมันมี แลคโตส.

นอกจากนี้ ขนมปังชนิดใดที่ไม่มีส่วนผสมของนม? เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลิตภัณฑ์นม จำเป็นต้องอ่านฉลากอาหาร

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่าขนมปังมีแลคโตสหรือไม่?

แลคโตส พบมากในนมและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมวัว นมแพะ โยเกิร์ต ชีส และไอศกรีม เป็นส่วนผสมในอาหารและเครื่องดื่มได้เช่น ขนมปัง , ซีเรียล, เนื้ออาหารกลางวัน, น้ำสลัด และส่วนผสมสำหรับขนมอบ

คุณควรหลีกเลี่ยงอะไรหากคุณแพ้แลคโตส?

สมัยก่อนเป็นธรรมเนียมปฏิบัติสำหรับคนมีภาวะ หลีกเลี่ยง ทั้งหมด นม สินค้า. แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า คุณ เก็บชีส โยเกิร์ต หรือแม้แต่นมไว้ในตัว แลคโตส - แพ้อาหาร และแผนการรักษา