การสร้างภาพช่วยอะไรกับสมอง?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

จากการวิจัยโดยใช้ สมอง ภาพ การสร้างภาพ ทำงานเพราะเซลล์ประสาทในตัวเรา สมอง เซลล์ที่กระตุ้นด้วยไฟฟ้าเหล่านั้นที่ส่งข้อมูล ตีความภาพว่าเทียบเท่ากับการกระทำในชีวิตจริง เมื่อเรา นึกภาพ การกระทำ สมอง สร้างแรงกระตุ้นที่บอกให้เซลล์ประสาทของเรา "ทำ" การเคลื่อนไหว

เมื่อพิจารณาตามนี้แล้ว การสร้างภาพส่งผลต่อสมองอย่างไร?

ในความเป็นจริง, การสร้างภาพ การเคลื่อนไหวเปลี่ยนวิธีการของเรา สมอง มีการจัดระเบียบเครือข่าย สร้างการเชื่อมต่อระหว่างภูมิภาคต่างๆ มากขึ้น มันกระตุ้น สมอง บริเวณที่เกี่ยวข้องกับการฝึกหัดเคลื่อนไหว เช่น พูตาเมนที่อยู่ในสมองส่วนหน้า สมอง และร่างกายสำหรับการดำเนินการเพื่อให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประการที่สอง เหตุใดการสร้างภาพข้อมูลจึงมีพลังมาก ปกติ การสร้างภาพ ช่วยให้มีสมาธิกับสิ่งที่ต้องการ ปัญหาอย่างหนึ่งที่หลายคนต้องเผชิญเมื่อตั้งเป้าไปที่เป้าหมายคือพวกเขาเสียสมาธิ กลายเป็นฟุ้งซ่านจากสิ่งที่ดำเนินไปในชีวิต เมื่อคุณ นึกภาพ เป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจัดสรรเวลาที่แน่นอนในแต่ละวัน จิตใจของคุณจะจดจ่อ

คำถามก็คือ ส่วนใดของสมองที่การสร้างภาพกระตุ้น?

ท้ายทอย กลีบ - อยู่ด้านหลังศีรษะนี้ ส่วน ครอบครองประมาณ 20% ของ สมอง ความสามารถโดยรวมและมีหน้าที่ในการมองเห็นและสามารถ นึกภาพ ฉากที่ไม่เคยเห็นมาก่อนจริงๆ

การสร้างภาพส่งผลต่อพฤติกรรมอย่างไร?

ดังนั้นสมองจึงได้รับการฝึกฝนเพื่อการแสดงจริงในช่วง การสร้างภาพ . พบว่าการฝึกจิต สามารถ เพิ่มแรงจูงใจ เพิ่มความมั่นใจและประสิทธิภาพในตนเอง ปรับปรุงประสิทธิภาพของมอเตอร์ ปรับสมองของคุณให้ประสบความสำเร็จ และเพิ่มสถานะของการไหลที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ถึง บรรลุชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ!