สารบัญ:
วีดีโอ: ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันมี trichotillomania?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ประเภทของการบำบัดที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับ trichotillomania ได้แก่:
- การฝึกกลับนิสัย พฤติกรรมบำบัดนี้เป็นการรักษาเบื้องต้นสำหรับ trichotillomania .
- การบำบัดทางปัญญา การบำบัดนี้ สามารถ ช่วยให้คุณระบุและตรวจสอบความเชื่อที่บิดเบี้ยวที่คุณอาจ มี เกี่ยวกับการดึงผม
- การบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่น
นอกจากนี้ Trichotillomania จะหายไปหรือไม่?
หากคุณไม่สามารถหยุดหวีผมได้และประสบผลเสียด้านลบในชีวิตสังคม การเรียน หรือการทำงาน หรือด้านอื่นๆ ของชีวิตเพราะเหตุนี้ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือ Trichotillomania เคยชิน ไปให้พ้น ด้วยตัวเอง เป็นโรคทางจิตที่ต้องรักษา
อาจมีคนถามว่า Trihotillomania เป็นโรควิตกกังวลหรือไม่? ดังกล่าว trichotillomania นักวิจัยบางคนมองว่าเป็น 'พฤติกรรมซ้ำๆ ที่เน้นร่างกาย' Trichotillomania สามารถเกิดขึ้นได้ร่วมกับหลากหลาย เงื่อนไข รวมทั้งโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล , ครอบงำ บังคับ ความผิดปกติ (OCD) หรือสมาธิสั้น ความผิดปกติ (สมาธิสั้น).
คำถามก็คือ ทำไมฉันถึงมีไตรโคทิลโลมาเนีย?
สาเหตุที่แท้จริงของ trichotillomania ไม่เป็นที่รู้จัก อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในเส้นทางของสมองที่เชื่อมโยงส่วนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ การเคลื่อนไหว การสร้างนิสัย และการควบคุมแรงกระตุ้น บางคนที่มี trichotillomania อาจด้วย มี ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
คุณจัดการกับ Trichotillomania อย่างไร?
เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน *
- พูดคุยกับบุคคลอื่นด้วย Trichotillomania*
- ทำให้ผมเปียก. วิธีนี้จะทำให้ดึงผมออกมาได้ยากเพราะจะลื่น*
- เรียนรู้สิ่งที่ร่างกายต้องการแทนการดึง
- กระตุ้นความรู้สึกของคุณ
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนก่อนนอน
แนะนำ:
Justin Timberlake มี Trichotillomania หรือไม่?
Justin Timberlake เป็นนักแสดง นักร้อง นักแต่งเพลง โปรดิวเซอร์และผู้ประกอบการชาวอเมริกัน เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไตรโคทิลโลมาเนียในปี 2551 ในขณะที่เขายอมรับในการให้สัมภาษณ์ เขาได้แบ่งปันว่ามันไม่ง่ายที่จะอยู่กับโรคนี้
Trichotillomania ได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกเมื่อใด?
แม้ว่าจะกล่าวถึงในวรรณกรรมทางการแพทย์มานานกว่าศตวรรษ (3) ไทรโคทิลโลมาเนียไม่ได้ถูกรวมอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคทางจิตใน DSM จนถึงปี 1987 เมื่อถูกจัดว่าเป็นความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นซึ่งไม่ได้จำแนกไว้ที่อื่นใน DSM- III-R
รู้สึกอย่างไรที่มี Trichotillomania?
สำหรับผู้ที่เป็นโรคไทรโคทิลโลมาเนีย การต่อต้านการดึงผมออกจะรู้สึกยากพอๆ กับการต้านทานการกระตุ้นให้คันคันมาก บางคนบอกว่าความอยากดึงเริ่มด้วยความรู้สึกที่หนังศีรษะหรือผิวหนัง เช่น คันหรือรู้สึกเสียวซ่า
ดาราคนใดมี Trichotillomania หรือไม่?
Naomi Campbell, Victoria Beckham, Kate Beckinsale Trichotillomania มีข่าวลือติดตามคนดังเหล่านี้ทั้งหมด นี่เป็นเพราะหัวล้านเล็กน้อยที่พวกเขากล่าวหาว่ามี ไม่มีใครพูดถึงการมีตรีศูลเลย
สาเหตุ trichotillomania ในเด็กวัยหัดเดินคืออะไร?
นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆ เช่น การล่วงละเมิดเด็กหรือประวัติครอบครัวที่ป่วยทางจิต อาจเกี่ยวข้องกับสารเคมีบางชนิดระหว่างเซลล์ประสาทในส่วนต่าง ๆ ของสมอง การดึงผมอาจเป็นนิสัยง่ายๆ สำหรับเด็กเล็ก อาจเป็นสัญญาณของความโกรธ ความซึมเศร้า หรือความเครียด