ทำอย่างไรให้อาการบวมในมือลดลง?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

อาบน้ำอุ่นหรือประคบร้อนที่ มือ อาจช่วยให้มีอาการ ความเย็นยังลดได้ บวม และชาความเจ็บปวดใด ๆ ห่อน้ำแข็งประคบด้วยผ้าขนหนูแล้วนำไปใช้กับ มือ . ดูแลไม่ให้ ใส่ อะไรที่ร้อนหรือเย็นเกินไปกับผิวหนัง

คำถามคือ มือบวม บ่งบอกถึงอะไร?

บวม เกิดขึ้นเมื่อของเหลวส่วนเกินติดอยู่ในเนื้อเยื่อของร่างกาย มีหลายสาเหตุ เช่น ความร้อน การออกกำลังกาย หรือภาวะทางการแพทย์ ในขณะที่ มือบวม ปกติไม่มีอะไรต้องกังวล บางครั้งมันก็เป็น signof โรคประจำตัวที่ต้องได้รับการรักษา

ประการที่สอง ทำไมตื่นมามือบวม? สำหรับบางคน, มือบวม ใน เช้า เป็นสัญญาณของท่านอน ถ้าคุณนอนบนของคุณ มือ และวางน้ำหนักส่วนใหญ่ไว้ข้างคุณ คุณสามารถ ตื่นมามือบวม . การรักษา: เปลี่ยนตำแหน่งการนอนของคุณตลอดทั้งคืน

ยิ่งกว่านั้นทำไมนิ้วถึงบวมเมื่อเดิน?

มือบวม ระหว่างการออกกำลังกายเป็นปัญหาที่พบบ่อยพอสมควร สาเหตุไม่ชัดเจนอย่างสมบูรณ์ แต่ มือบวม ดูเหมือนจะเป็นผลมาจากวิธีที่ร่างกายและหลอดเลือดของคุณตอบสนองต่อความต้องการพลังงานที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อของคุณในระหว่างการออกกำลังกาย นี้สามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังมือของคุณทำให้เย็นลง

ภาวะขาดน้ำทำให้มือบวมได้หรือไม่?

ตามที่ Roberts ของคุณ มือ มักจะบวมเมื่ออากาศร้อน-แต่ไม่ใช่สัญญาณของ การคายน้ำ .ค่อนข้างจะตรงกันข้าม: มือและนิ้วบวมได้ สัญญาณของภาวะ hyponatremia ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำมากเกินไปในระหว่างวิ่ง เขากล่าว