สารบัญ:
วีดีโอ: ท้องร้องหมายความว่าอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
ท้องร้อง เกิดขึ้นเนื่องจากอาหาร ของเหลว และก๊าซ ไหลผ่าน ท้อง และลำไส้เล็ก ท้องร้อง หรือ ก้อง เป็นส่วนปกติของการย่อยอาหาร ไม่มีอะไรใน ท้อง เพื่อปิดเสียงเหล่านี้เพื่อให้เห็นได้ชัดเจน สาเหตุหลายประการ ได้แก่ ความหิว การย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ หรืออาหารไม่ย่อย
แบบนี้ท้องเสียหมายความว่าอย่างไร?
NS เสียงดัง หน้าท้อง ทำ ไม่จำเป็น หมายถึง คุณหิว. ระบบย่อยอาหารทำให้เกิด เสียงท้อง เรียกว่า Borborygmi เมื่ออากาศหรือของเหลวเคลื่อนที่ไปรอบๆ ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ผู้ที่แพ้แลคโตสหรือโรค celiac ก็มีแนวโน้มที่จะมีลำไส้เพิ่มขึ้นเช่นกัน เสียงรบกวน.
ในทำนองเดียวกันทำไมท้องของฉันถึงร้องเมื่อฉันไม่หิว? ตอบ: ที่ " คำราม " เกือบจะเป็นเรื่องปกติแน่นอนและเป็นผลมาจากการบีบตัว Peristalsis เป็นการประสานงานการหดตัวของจังหวะของ ท้อง และลำไส้ที่เคลื่อนย้ายอาหารและของเสีย เกิดขึ้นตลอดเวลาไม่ว่าหรือ ไม่ คุณคือ หิว.
ด้วยวิธีนี้ทำไมท้องของฉันจึงส่งเสียงร้องครวญครางตลอดเวลา?
เสียงในช่องท้องที่คุณได้ยินมักเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของอาหาร ของเหลว น้ำย่อย และอากาศผ่านลำไส้ของคุณ เมื่อลำไส้ของคุณแปรรูปอาหาร ท้องของคุณอาจบ่นหรือคำราม ความหิวยังทำให้เกิดเสียงท้องได้
ทำยังไงไม่ให้ท้องร้อง?
โชคดีที่มีหลายวิธีที่จะป้องกันไม่ให้ท้องร้อง
- ดื่มน้ำ. หากคุณติดอยู่ที่ที่กินไม่ได้และท้องไส้ปั่นป่วน การดื่มน้ำสามารถช่วยหยุดมันได้
- กินช้าๆ.
- กินเป็นประจำมากขึ้น
- เคี้ยวช้าๆ.
- จำกัดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส.
- ลดอาหารที่เป็นกรด
- อย่ากินมากเกินไป
- เดินหลังจากที่คุณกิน