อิเล็กโทรไลต์ต่ำสามารถทำให้รู้สึกเสียวซ่าได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

ที่สุด อิเล็กโทรไลต์ ปัญหาเกี่ยวข้องกับระดับโซเดียม โพแทสเซียม หรือแคลเซียมที่ผิดปกติ อาการไม่รุนแรงโดยทั่วไปของ an อิเล็กโทรไลต์ รบกวนรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะและกล้ามเนื้อเป็นตะคริวหรืออ่อนแรง คุณอาจพบกล้ามเนื้อกระตุกหรือกระตุก ชา และความเหนื่อยล้า

ต่อมาอาจมีคนถามว่า ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์จะทำให้รู้สึกเสียวซ่าได้หรือไม่?

อาการและอาการแสดงของภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำคือ ชา และ รู้สึกเสียวซ่า , กล้ามเนื้ออ่อนแรง, ชัก, กล้ามเนื้อกระตุก, ตะคริว, เมื่อยล้า, อาตา. การรักษาภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ สามารถ รวมถึงยาเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตลอดจนการให้ของเหลวทางหลอดเลือดดำและแมกนีเซียม

ต่อมา คำถามคือ ภาวะขาดน้ำทำให้รู้สึกเสียวซ่าและชาได้หรือไม่? นอกนั้นร่างกาย จะ เข้าสู่ระดับถัดไปของ การคายน้ำ (5-9% สูญเสียระดับความชุ่มชื้น) โดยที่ผู้ประสบภัย จะ สังเกตอาการเพิ่มเติมเหล่านี้: อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรือเร็วขึ้น รู้สึกเสียวซ่า หรือ ชา นิ้วหรือนิ้วเท้าหรือความรู้สึกของส่วนต่างๆของร่างกาย "ผล็อยหลับไป"

อิเล็กโทรไลต์ต่ำมีอาการอย่างไร?

อาการอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล

• การเต้นของหัวใจผิดปกติ
• ความอ่อนแอ.
• ความผิดปกติของกระดูก
• กระตุก
• การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิต
• ความสับสน
• อาการชัก
• ชา.

คุณปรับสมดุลอิเล็กโทรไลต์อย่างไร?

มีหลายประเภท อิเล็กโทรไลต์ ที่ช่วยควบคุมการทำงานของร่างกาย โซเดียมเป็นหลัก อิเล็กโทรไลต์ ที่ควบคุมของเหลวในร่างกาย ความดันโลหิต และการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ยังช่วย สมดุล อื่น ๆ อิเล็กโทรไลต์.

1. กินอาหารทั้งมื้อ.
2. ถือเกลือ.
3. ดื่มน้ำ.
4. ฟื้นตัวหลังออกกำลังกาย
5. อาบน้ำเกลือ Epsom