นอนหงายหลังผ่าตัดไหล่ยังไง?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 09:34

ท่านอนที่ดีที่สุดหลังการผ่าตัดไหล่

1. สวม สลิง ในขณะที่ นอนหลับ . วิธีนี้จะช่วยให้แขนมั่นคงขณะรักษาตัว
2. หลับ ในตำแหน่งเอนกาย การหนุนหมอนจะทำให้คุณไม่พลิกตัวและ นอนหลับ ในการฟื้นตัว ไหล่ .
3. หนุนแขนด้วยหมอน

คำถามคือ หลังผ่าตัดไหล่ นอนตะแคงได้ไหม?

นอนบนของคุณ ไม่ได้รับบาดเจ็บ ด้านข้าง : เมื่อลองท่านี้ ให้วางหมอนสองใบไว้ข้างหลังเพื่อป้องกันไม่ให้พลิกตัวในตอนกลางคืน นอกจากนี้คุณยังสามารถประคอง ของคุณ วางแขนบนกองหมอนที่อยู่ข้างหน้าคุณขณะนอนอยู่บน ข้างคุณ . อย่าลืมใช้หมอนนุ่มๆ ของคุณ แขน จะ จมและไม่ม้วนออก

รู้ยัง ท่าไหนน่านอนที่สุดหลังการผ่าตัดไหล่? ในหลายกรณี ดีที่สุด ทางที่ นอนหลังศัลยกรรมไหล่ อยู่ในเก้าอี้เอนกาย ผู้เอนกายช่วยให้คุณนอนราบและพักผ่อนโดยไม่ให้อิสระแก่คุณในการพลิกกลับ

หลังผ่าตัดข้อไหล่ ควรนอนบนเก้าอี้นวมนานแค่ไหน?

ถ้า คุณสามารถ , นอนในเก้าอี้นวม , หรือเอนกายขึ้น ถึง สองสามสัปดาห์ หลังจาก ของคุณ การผ่าตัด . ถ้า คุณ ไม่มี ผู้เอนกาย , คุณสามารถ ใช้หมอนบนโซฟาหรือบนเตียง คุณสามารถ แม้กระทั่งซื้อลิ่ม 45 องศาทางออนไลน์หรือที่ร้านเวชภัณฑ์ใกล้บ้านคุณ

ฉันสามารถถอดสลิงของฉันออกไปนอนได้หรือไม่?

นอนหลับ : ในช่วง 6 สัปดาห์แรกของคุณ สลิง ควรเก็บไว้ในขณะที่คุณอยู่บนเตียง คุณอาจรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการ นอน ไว้บนหลังของคุณในตอนแรก โดยมีหมอนหนุนใต้แขนที่ใช้เพื่อรองรับ คุณอาจรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการ นอน ในท่ากึ่งนั่ง