วีดีโอ: ข้อต่อ acromioclavicular ทำอะไร?
2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52
การทำงาน. ข้อต่อ acromioclavicular ให้ ความสามารถ ที่จะยก แขน เหนือศีรษะ ข้อต่อนี้ทำหน้าที่เป็นจุดหมุน (แม้ว่าในทางเทคนิคแล้วจะเป็นข้อต่อไขข้อแบบร่อน) ซึ่งทำหน้าที่เหมือนเสาช่วย ความเคลื่อนไหว ของกระดูกสะบักทำให้มีระดับ.มากขึ้น แขน การหมุน
ดังนั้นการเคลื่อนไหวใดที่ข้อต่ออะโครมิโอคลาวิคิวลาร์มีส่วนทำให้เกิด?
ข้อต่อ AC เป็นข้อต่อไขข้อแบบระนาบซึ่งภายใต้สภาวะทางสรีรวิทยาปกติอนุญาตเท่านั้น ร่อน ความเคลื่อนไหว. เมื่อยึดกระดูกสะบักเข้ากับทรวงอก จะช่วยให้มีช่วงการเคลื่อนไหวเพิ่มเติมกับกระดูกสะบักและช่วยในการเคลื่อนไหวแขน เช่น การดึงไหล่และการงอไหล่
นอกจากนี้ ข้อต่อ acromioclavicular เป็น multiaxial หรือไม่? Acromioclavicular Joint / โมชั่น The ข้อต่ออะโครมิคลาวิคิวลาร์ จัดอยู่ในประเภท a หลายแกน ระนาบไขข้อ ข้อต่อ แต่จะมีประโยชน์มากกว่าถ้าคิดว่าเป็นจุดหมุน ตามชื่อของมันก็คือข้อต่อของกระดูกสะบักกับกระดูกไหปลาร้า
นอกจากนี้ ข้อต่อ AC ใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา?
หกสัปดาห์
ฉันจะเสริมความแข็งแกร่งให้กับข้อต่อ AC ของฉันได้อย่างไร
วางหลังข้อมือชิดผนังและพยายามหมุนแขนที่ไหล่ โดยให้ชิดกับแนวต้านของผนังเพื่อไม่ให้มีการเคลื่อนไหว เริ่มด้วยการออกแรงกดเบาๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มแรงกดของคุณ ค้างไว้ 10 วินาที พัก 3-5 และทำซ้ำได้ถึง 10 ครั้ง
แนะนำ:
ข้อต่อ Zygapophyseal คืออะไร?
ข้อต่อด้าน (หรือข้อต่อ zygapophysial, zygapophyseal, apophyseal หรือ Z-joints) เป็นชุดของไขข้อ, ข้อต่อระนาบระหว่างกระบวนการข้อต่อของกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกันสองตัว มีข้อต่อสองด้านในแต่ละส่วนของการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังและข้อต่อด้านแต่ละด้านถูก innervated โดยเส้นประสาทเยื่อหุ้มสมองที่เกิดซ้ำ
ข้อต่อ sternoclavicular อยู่ที่ไหน?
ข้อต่อ sternoclavicular (SC) เป็นหนึ่งในสี่ข้อต่อที่ทำให้ไหล่สมบูรณ์ ข้อต่ออยู่ในจุดที่กระดูกไหปลาร้า (collarbone) มาบรรจบกับกระดูกหน้าอก (breastbone) ที่โคนคอ
ข้อต่อ Costochondral อยู่ที่ไหน?
ข้อต่อกระดูกซี่โครงเป็นข้อต่อระหว่างกระดูกซี่โครงและกระดูกอ่อนซี่โครงที่ด้านหน้าของกรงซี่โครง พวกเขาเป็นข้อต่อกระดูกอ่อนไฮยาลิน (เช่น synchondrosis หรือข้อต่อกระดูกอ่อนปฐมภูมิ) ซี่โครงแต่ละซี่มีร่องลึกมีรูปร่างเหมือนถ้วยที่กระดูกอ่อนซี่โครงประกบด้วย
ข้อต่อ MIP คืออะไร?
ข้อต่อระหว่างข้อต่อของมือคือข้อต่อบานพับระหว่างช่วงนิ้วที่งอเข้าหาฝ่ามือ นิ้วแต่ละนิ้วมีสองชุด (ยกเว้นนิ้วโป้งซึ่งมีข้อต่อเพียงอันเดียว):
ข้อต่อ Zygapophyseal ประกอบด้วยอะไร?
คำอธิบาย. ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม zygapophyseal หรือ apophyseal joint เป็นข้อต่อแบบไขข้อระหว่างกระบวนการข้อต่อที่เหนือกว่าของกระดูกหนึ่งข้อกับกระบวนการข้อต่อที่ด้อยกว่าของกระดูกที่อยู่เหนือมันโดยตรง มีข้อต่อสองด้านในแต่ละส่วนของการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง