จะหยุดเอานิ้วจิ้มบนเตียงได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

เอาบะหมี่น้ำมาหั่น NS ความสูงของ NS ขาแล้วตัดเป็นแนวตั้งเพื่อให้ได้ท่อนยาวสองท่อน ที่หนีบ NS สองข้างรอบ NS ขาของ เตียง และใช้เทปพันไว้ NS ก๋วยเตี๋ยวสระจะนิ่ม NS แรงกระแทก นิ้วเท้าของคุณ , NS โฟมรู้สึกดีกว่าที่จะตีแล้ว NS ขาโลหะ

ทำอย่างไรจึงจะหยุดขยี้นิ้วเท้าได้?

เพื่อลดโอกาสที่นิ้วเท้าจะสะดุด ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า
2. ให้นึกถึงสิ่งของที่ "คุ้มค่า" เช่น โครงเตียง ทางเท้าที่ไม่เรียบ และขาเก้าอี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรีบร้อน
3. สวมรองเท้าหุ้มส้น.
4. หากสภาพแวดล้อมในการทำงานของคุณมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บที่เท้า ให้สวมรองเท้าป้องกัน

นอกจากนี้ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณทำให้นิ้วเท้าของคุณสะดุด? กายวิภาคของ นิ้วเท้าของคุณ ยังทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเป็นพิเศษ เมื่อไหร่ คุณ กำลังดื้อ นิ้วเท้าของคุณ , คุณ ไม่เพียงแต่กระทบกับเส้นประสาทเหล่านั้นเท่านั้น แต่ยังกระทบกับผิวหนัง เล็บ และกระดูกอีกด้วย” ดร.โบเทคกล่าว ในกรณีอื่นๆ เตียงเล็บอาจช้ำ ทำให้เลือดออกใต้เล็บเท้า

ข้างบนนี้ทำไมผมถึงยังก้มหน้าอยู่?

สัญญาณทั่วไปอย่างหนึ่งคือเมื่อคุณ stub your นิ้วเท้า . เมื่อคุณตอแหลของคุณ นิ้วเท้า หมายความว่าคุณละเลยสิ่งที่สำคัญ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อจิตวิญญาณของคุณส่งข้อความถึงคุณเพื่อดูแลบางสิ่ง แต่จิตใจของคุณเลือกที่จะเพิกเฉยต่อข้อความ

นิ้วเท้าที่หยาบกร้านต้องใช้เวลาในการรักษานานแค่ไหน?

นี่อาจหมายถึงการหยุดของคุณ เท้า และไม่สวมรองเท้ารัดรูปสักสองสามวัน เมื่อดูแลถูกวิธีก็พัง นิ้วเท้าสามารถรักษาได้ ในเวลาประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณซื้อยาแก้ปวดและลองใช้เทปบัดดี้