ส่วนใดของสมองที่มักเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลมากที่สุด?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

NS สมอง ต่อมทอนซิลเป็นกุญแจสำคัญในการปรับความกลัวและ ความวิตกกังวล . ผู้ป่วยที่มี ความวิตกกังวล ความผิดปกติ มักจะ แสดงการตอบสนองของต่อมอมิกดาลาที่เพิ่มขึ้น ความวิตกกังวล ตัวชี้นำ โครงสร้างต่อมทอนซิลและลิมบิกอื่น ๆ เชื่อมต่อกับบริเวณเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า

ในส่วนใดของสมองที่ได้รับผลกระทบจากความวิตกกังวลนี้?

ต่อมอมิกดาลาที่อยู่ลึกเข้าไปข้างใน สมอง , เป็น ส่วนหนึ่ง ของอารมณ์ สมอง . ตามทฤษฏีนี้ เราแค่รู้สึก ความวิตกกังวล เมื่อสัญญาณจากอารมณ์ สมอง เอาชนะความรู้ความเข้าใจ สมอง และเข้าสู่จิตสำนึกของเรา

รู้ยัง สมองรักษาจากความวิตกกังวลได้อย่างไร? กุญแจสู่ การรักษา ต่อมอมิกดาลา ความวิตกกังวล คือการใช้กลยุทธ์ที่ส่งผลโดยตรงต่อ สมอง และระบบประสาท เลี่ยงการคิด จิตใจ . สามตัวอย่าง ได้แก่ การออกกำลังกาย การหายใจลึกๆ และการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า

ในแง่นี้ เกิดอะไรขึ้นในสมองระหว่างวิตกกังวล?

ระบบประสาทส่วนกลาง ระยะยาว ความวิตกกังวล และการโจมตีเสียขวัญสามารถทำให้คุณ สมอง ให้หลั่งฮอร์โมนความเครียดเป็นประจำ ซึ่งสามารถเพิ่มความถี่ของอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และซึมเศร้าได้ อะดรีนาลีนและคอร์ติซอลเป็นสองตัวอย่าง

อะไรคือสาเหตุหลักของความวิตกกังวล?

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: องค์ประกอบในสภาพแวดล้อมรอบ ๆ บุคคลสามารถเพิ่มขึ้นได้ ความวิตกกังวล . ความเครียดจากความสัมพันธ์ส่วนตัว การงาน โรงเรียน หรือสถานการณ์ทางการเงินสามารถส่งผลอย่างมากต่อ ความวิตกกังวล ความผิดปกติ แม้แต่ระดับออกซิเจนต่ำในพื้นที่สูงก็สามารถเพิ่มได้ ความวิตกกังวล อาการ.