สารบัญ:

คุณสามารถทำงานกับ costochondritis ได้หรือไม่?
คุณสามารถทำงานกับ costochondritis ได้หรือไม่?

วีดีโอ: คุณสามารถทำงานกับ costochondritis ได้หรือไม่?

วีดีโอ: คุณสามารถทำงานกับ costochondritis ได้หรือไม่?
วีดีโอ: ปัญหาเรื่องขนช็อตในสุนัขพันธุ์ปอม - YouTube 2024, กรกฎาคม
Anonim

โรคคอตีบสามารถ ถูกทำให้รุนแรงขึ้นจากกิจกรรมใดๆ ที่เน้นบริเวณหน้าอกของคุณ เช่น การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก หรือแม้แต่การเคลื่อนไหวง่ายๆ เช่น การหยิบตู้สูง กิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้ปวดบริเวณหน้าอกของคุณแย่ลง ควร หลีกเลี่ยงจนกว่าการอักเสบในซี่โครงและกระดูกอ่อนของคุณจะดีขึ้น

นอกจากนี้ คุณยังมีความพิการจากโรคกระดูกพรุนได้หรือไม่?

ก็แสดงให้เห็นอย่างสมเหตุสมผลว่าโรคเรื้อรัง ความพิการ มีอาการเจ็บหน้าอกด้านซ้าย (วินิจฉัยรวมถึง as โรคกระดูกพรุน ) เริ่มมีอาการระหว่างการรับราชการทหารของทหารผ่านศึกและยังคงมีอยู่ การเชื่อมต่อบริการสำหรับ a ความพิการ มีอาการเจ็บหน้าอกด้านซ้าย / โรคกระดูกพรุน รับประกัน

ประการที่สอง ฉันสามารถออกกำลังกายด้วยโรคกระดูกพรุนได้หรือไม่? เป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงการเน้นบริเวณนั้นและงดเว้นจาก ออกกำลังกาย และกิจกรรมการทำงานที่อาจซ้ำเติมสภาพ ถ้าไอทำให้ปวดมากขึ้น ให้ยาระงับอาการไอ สามารถ ไอเงียบและคลายความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าอก

ต่อมาคำถามคือ อะไรช่วยบรรเทาอาการคอตีบได้?

พวกเขารวมถึง:

  1. ยาแก้ปวดแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin IB, อื่นๆ) หรือ naproxen sodium (Aleve, อื่นๆ)
  2. ความร้อนหรือน้ำแข็ง ลองประคบร้อนหรือประคบร้อนบริเวณที่ปวดวันละหลายๆ ครั้ง
  3. พักผ่อน.

costochondritis แย่ลงในเวลากลางคืนหรือไม่?

ความเจ็บปวดจาก โรคกระดูกพรุน อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดเมื่อบุคคลกำลังนอนอยู่บนเตียงที่ กลางคืน . สิ่งสำคัญคือต้องหาตำแหน่งนอนที่เหมาะสมเพื่อลดระดับความรู้สึกไม่สบาย การใช้ความร้อนในพื้นที่ให้มากที่สุดอาจเป็นประโยชน์หากสิ่งนี้ไม่ทำให้สภาพแย่ลง

แนะนำ: