จิตวิทยาส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Michael Samuels | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:52

จิตวิทยา ปัจจัยสามารถ ส่งผลต่อสุขภาพ โดยตรง. ปัจจัยด้านพฤติกรรมยังสามารถ ส่งผลกระทบ ของบุคคล สุขภาพ . ตัวอย่างเช่น พฤติกรรมบางอย่างสามารถทำร้าย (การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป) หรือทำให้ดีขึ้นได้. เมื่อเวลาผ่านไป สุขภาพ (มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย). นักจิตวิทยาสุขภาพ ใช้แนวทางชีวจิตสังคม

จิตวิทยามีบทบาทอย่างไรต่อสุขภาพและความเจ็บป่วย?

จิตวิทยา เป็นพฤติกรรม สุขภาพ วินัยเป็นกุญแจสำคัญในการปฏิบัติด้านชีวจิตสังคมและมีบทบาทสำคัญ บทบาท ในการทำความเข้าใจแนวคิดของ สุขภาพและความเจ็บป่วย . นอกจากนี้พวกเขายังเล่นหลัก บทบาท ในการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพ การป้องกันโรค และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย

ในทำนองเดียวกัน พฤติกรรมส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร? ตัวอย่างหนึ่งของ อิทธิพลทางพฤติกรรม บน สุขภาพ คือ ผลกระทบ ของอาหารและการออกกำลังกายต่อโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ร้ายแรงในหลายโรค เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน การป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักในตอนแรกช่วยลดโอกาสที่สภาวะเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานจะพัฒนา

เมื่อพิจารณาตามนี้แล้ว ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อการเติบโตของจิตวิทยาสุขภาพ

ปัจจัยทางชีวภาพ ได้แก่ ลักษณะบุคลิกภาพที่สืบทอดและเงื่อนไขทางพันธุกรรม ปัจจัยทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง ไลฟ์สไตล์ , ลักษณะบุคลิกภาพ และ ความเครียด ระดับ ปัจจัยทางสังคมรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น ระบบสนับสนุนทางสังคม ความสัมพันธ์ในครอบครัว และความเชื่อทางวัฒนธรรม

ร่างกายมีบทบาทอย่างไรในการเจ็บป่วยหรือมีสุขภาพดี?

ผ่านจิตใจ- สุขภาพร่างกาย การเชื่อมต่อความคิดและอารมณ์ของเราสามารถ เล่น ส่วนกลาง บทบาท ในทุกๆด้านของเรา สุขภาพ . ผลวิจัยชี้ว่าด้วยการดูแลจิตใจของเราให้ดี- สิ่งมีชีวิต บางครั้งเราสามารถป้องกันการเจ็บป่วยและมักจะเร่งการฟื้นตัวเมื่อเรา ทำ รับ ป่วย.